
You Tubeで筋トレダイエット2023年11月20日の週+お腹写真
風邪引いて色々予定していたことが出来なくなっている週末。いかがお過ごしでしょうか?体調も微 ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年11月20日の週
絶賛風邪ひき中です。栄養ドリンクと風邪薬でどうにか乗り切りたい…(>_<)という事で ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年11月13日の週+お腹写真
せっかくいい感じで更新できてたのもつかの間…またほぼ2週間遅れになってますね。と、言う事で ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年11月13日の週
ぎりぎり日曜日の夜に筋トレダイエット中の食生活を書いております。夏が終わり秋から冬…どうし ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年11月6日の週+お腹写真
気がつけば週末。腰痛は以前に比べだいぶ良くなったけれども、未だに右腰部分に痛みがあるので激 ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年11月6日の週
今年の夏、めちゃくちゃ暑かったので暖冬になるだろうと思っていた私…が、気がつけば去年よりも ...

ピスタチオ味のプロテイン『THE PROTEIN』正直レビュー
筋トレダイエットをちまちまと続けている私。食生活がメチャクチャなので筋トレダイエットを始め ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月30日の週
どうにかギリギリでの更新ができたので満足な私。腰痛と体調不良がしんどいけど、どうにか今後も ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年10月30日の週+お腹写真
今週も腰痛で筋トレが微妙ですが…ブログは更新出来るくらい復活はしているので、サクッと更新し ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月23日の週
相変わらずの更新遅れ気味…本当は週末に更新しようと思ってたのに、お腹写真で力尽き食生活は遅 ...