Diet

気がつけば9月も後半、東北は少し暑さが落ち着いてきましたがいかがお過ごしですか？今週もギリギリなので、さくっと私が何を食べていたのかご紹介でございます。夏バテがほぼなかった週の食生活2025年9月8日月曜日のお昼。仕事も忙しかったのでさつま...

本日もギリギリ更新。最近、時間がすぎるのが早すぎて困ります。という事で、早速私が何を食べていたのかご覧くださいませ。数年ぶりに贅沢な食事をした週の食生活2025年9月1日月曜日のお昼というか夕方ご飯。ワンタン麺食べました。が、実はこの前にソ...

今日もギリギリ更新でございます。私、一週間何してたんだろう？と思うのですが、全く思い出せません。という事で、今週はお腹写真もあるので見てくださいませ。夏バテに喜んだ？週の食生活2025年8月25日月曜日のお昼は甘栗。ダイソーの甘栗、とっても...

今週もやっぱりギリギリの更新でございます。ついに待望の夏バテが来たかもしれない…そんなときめきと共に写真を見ながら振り返ってみます。暑すぎて食欲落ちてきたかもしれない週の食生活2025年8月18日月曜日のお昼は甘栗。手軽に食べられるしダイソ...

今日も今日とてギリギリの更新でございます。相変わらず暑いけど、私の食欲は一体どうなったのでしょうか？ご覧くださいませ。いつになったら私は夏バテになるのだろう？2025年8月11日月曜日のお昼。仕事も忙しかったので…ホームパイのアーモンドクッ...

あいも変わらず、一週間遅れの更新が続く私の筋トレダイエット日記。今日も元気に更新していきます。最近、自分が何を食べていたのか全く思い出せません…これが老化なのか？そろそろ夏バテで食が落ちてきたような気がする週の食生活2025年8月4日月曜日...

気がついたら日曜の23時近くでびっくり。そして明日は祝日だけど、普通に仕事…頑張る。と、言う事で筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。またとりあえず食べていた週の食生活2025年7月28日月曜日はお昼食べず、夜ご飯。やっぱり山盛りのパスタ。山...

毎週せっせと更新している筋トレダイエット中の食生活。今日は久しぶりのお腹写真もありますので、ぜひご覧くださいませ。今週こそ夏バテか？食が落ちる事を望んだ週の食生活2025年7月21日月曜日は昼ご飯無しで夜ご飯。韓国冷麺食べました。暑くなると...

最近、一週間がすぎるのが早すぎて…私は何をしているのかもわかっていません…夏ですね。という事で、私が筋トレダイエット中に食べていたものを上げていきます。そろそろ夏バテになりそうな週の食生活2025年7月14日月曜日はお昼食べそこねて夜ご飯。...

本日もギリギリの更新です。もう少しうまく更新できないものかと思うのですが、すべての事柄に関して前もってとか事前に計算をしてとかが出来なくて困っています。という事で、私が何を食べていのかご覧くださいませ。しっかり食べて運動をしたいお年頃な週2...