
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月26日の週
2023年始まりまして2022年12月26日の週のお腹写真はすでに更新済み。という事は、あ ...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月26日の週+お腹写真
気がつけば2022年も終わり2023年になっておりました。明けましておめでとうございます! ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月19日の週
年末ですね★クリスマスにホールケーキどか食いしてから絶賛過食中です(爆)自分でもびっくりす ...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月19日の週+お腹写真
クリスマスが終わり…気がつけば年末ですね。クリスマスは食べすぎるので出来るだけ筋トレをして ...

北斗の拳でフィットボクシング??これさえやれば、もう痩せている??
リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングで筋トレに目覚めた私ですが…これまたすごい ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月12日の週
皆様、いかがお過ごしでしょうか?私がこのブログを書いているのは2022年12月25日。昨日 ...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月12日の週+お腹写真
あわわわわ…相変わらず更新が滞っておりますが、色々書きたい事が溜まっているので年末年始に少 ...

ワークアウトにも使える!あったか腹巻きパンツ大活躍の冬♪
寒い…ひたすら寒くて筋トレ・宅トレするのが辛い季節です…寒い冬の筋トレ・宅トレ時のウエアは ...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月5日の週+お腹写真
12月…いよいよ寒さが厳しくなってきました…寒いのが大嫌いな私、ますます体を動かすのが辛い ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月5日の週
気がつけば12月も中旬…あっという間に2022年が終わりそうで今更ながらびっくりしている今 ...