Diet

今日も今日とてギリギリの更新になってしまいました…今回はお腹写真もあるのでどうぞご覧くださいませ。暴飲暴食が続いている週の食生活+お腹写真2025年6月30日月曜日のお昼は手作りレンチンチャーシュー。レンチンでチャーシュー出来るのすごいと思...

今週もギリギリの更新です。最近日曜日起きるのが遅いというか…気がついたら昼過ぎでワークアウトしたら16時過ぎとかになっってて、休みの日を無駄にしてしまってる感が半端ないです。と、言うことで本日もサクサク更新していきたいと思います。最近、筋ト...

今週もギリギリ…という事で、ダイエット中の私が何を食べていたのか御覧ください。筋トレは続けているけど食欲が止まらない週2025年6月16日月曜日のお昼は甘栗と手作りのチェリー入りのチーズケーキ。どっちも美味しくて満足。夜ご飯はビビンバ。目玉...

週末ドタバタして更新できなかったので…急いで更新します(^_^;)食欲は止まらず食べた分動くようにした週の食生活2025年6月9日月曜日のお昼は煮魚。たまに魚食べないと！って思います。そして、魚おいしいって思う。夜ご飯はラーメン。色々トッピ...

今週も気がつけば日曜日。また明日から仕事頑張ります。という事で、本日もダイエット中の食生活をどうぞ。最近の趣味は暴飲暴食になりつつある週の食生活2025年6月2日月曜日のお昼はキーマカレー。最近やたらとご飯が美味しいです。もち麦と玄米に慣れ...

週末泊まりに行ってたりしてたので更新できなかった(^_^;)という事で、本日も急いで更新していきます。そろそろ真面目に暴飲暴食を止めたい…2025年5月26日月曜日のお昼はダイソーの甘栗。ダイソーの甘栗が一番量も多くて美味しいので好き。夜ご...

本当はもっと早く更新するはずが二日酔いで1日中しんどかったので、またぎりぎりになってしまいました(^_^;)という事で、今日も急いで更新していきます。そしてお久しぶりのお腹写真もありますので、どうぞご覧くださいませ。チートデイが増え続けた週...

気がつけば日曜日、色んな事をやりたいのに時間が足りないというか、気がつくと時間が過ぎている日々。という事で、本日も更新していきます。アホみたいに暴飲暴食していた週の食生活2025年5月12日月曜日のお昼。チーズビビンバ。ビビンバ美味しい。そ...

毎週毎週ギリギリか間に合わない私の更新。そして相変わらず、暴飲暴食をしまくっている私。今年のお腹はどうなることやら…とりあえず月末に撮影できたらいいな。ダイエットをする気があるのかわからない食生活2025年5月5日月曜日はお昼食べず、夜ご飯...

相変わらず更新が遅い私です。いつになったら落ち着くのかな？と思いながら、筋トレダイエット中に食べていたものを記していこうと思います。最近、暴飲暴食が多くてちょっと心配な週2025年4月28日月曜日はお昼なしで仕事して夜ご飯。麻婆豆腐丼目玉焼...