Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年5月12日の週
気がつけば日曜日、色んな事をやりたいのに時間が足りないというか、気がつくと時間が過ぎている日々。という事で、本日も更新していきます。
アホみたいに暴飲暴食していた週の食生活
2025年5月12日
月曜日のお昼。チーズビビンバ。ビビンバ美味しい。そして実は結構大盛りだったりする。
夜ご飯というか夕方ごはん。湖池屋のピュアポテトご褒美サイズ122gと皮が剥けるグミ2袋。久しぶりのどか食いタイム。ポテチ残すつもりが食べきってしまって、どか食いスイッチオン。たまにあるんだよね…止まらない時…。反省してこのあと主食なし。
2025年5月13日
火曜日のお昼はお菓子。おやつカルパスって美味しいよね。
夜ご飯は飲みに行き色々つまんで飲んで…
飲んで、食べて、また飲んで…
その後、何故か串カツ食べに行き、たこ焼きも焼いたりして…メガハイボール飲みまくり…
なんとか帰宅し…ヤクルト飲み干して潰れてました。
多分、この日は4000kcalくらい飲み食いしてた…。
2025年5月14日
水曜日、お昼は無しで夜ご飯。昨日あれだけ飲んだのに、何故かまた飲んでいる私です。この日も色々食べて飲んでました。
2025年5月15日
木曜日のお昼はコーヒーゼリー。久しぶりにコーヒーゼリー食べたんだけど、やっぱり美味しい。
夜ご飯はミルクスープスパ。ブロッコリーとエビ、舞茸入れてます。舞茸の出汁ってすごいよね。そして食後にコーヒーゼリー。コーヒー好きなんだけど、最近の値上げがエグすぎて…(泣)
2025年5月16日
金曜日のお昼。チキンとブロッコリーのパスタ。今回も山盛り。最近美味しい七味見つけたのでパスタにもガンガンかけてます。
夜ご飯はまた飲み会。なんだかこの週はずっと食べて飲んでる…
自分で言うのもなんですが…私ほんとにすごい食べるなぁと…食べて飲むのが好きなんだなあと…だから痩せないのか？この日はベロンベロンになって寝てました。
2025年5月17日
土曜日、普通に二日酔いで昼ご飯はなしというか…夕方から飲んで迎え酒してた。夜酔っ払いながらカルビラーメン食べて、ヤクルト1000を飲んで寝ました。この週、アホみたいに飲んでる…。
2025年5月18日
日曜日、案の定二日酔いだったので夕方にサラダチキンを入れた心ラーメン食べて終了。
振り返ると…ひたすら食べて飲んで潰れての週でした。どうやって帰ったのか記憶がなかったりするので反省…。というか、これだけ食べて飲んでた私…体重とお腹写真はどうなっているでしょう？
今週は写真ないですが、来週写真と体重載せます。