You Tubeで筋トレダイエット2021年10月11日の週+お腹写真
酒飲みアラフォーが食事制限をやめひたすら宅トレでダイエット。食事制限やめて半年以上過ぎたけ ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年10月4日の週+お腹写真
10月に入り、大分涼しくなってきました。筋トレするにはいい季節です。今月末の2年目に向けて ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月27日の週+お腹写真
You Tubeで筋トレダイエット。どうやら体重計が直ったようなので、体重測定再開です。( ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月20日の週+お腹写真
You Tubeの筋トレ動画でアラフォーがせっせと宅トレダイエットする、このサイト…来月末 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月13日の週+お腹写真
体重計が壊れてから1週間…筋トレダイエット2年目まであと一ヶ月ちょっとなので、このまま体重 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月6日の週+お腹写真
痩せにくいアラフォーが食事制限なし&お酒飲みながらYou Tubeで筋トレを続けるブログ。 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月30日の週+お腹写真
この週はコロナワクチン一回目の接種があった為、ちょっと色々変動有りになっております。副反応 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月23日の週+お腹写真
アラフォーがYou Tubeで宅トレ続けるダイエット…気がつけば1年10ヶ月続いていて自分 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月16日の週+お腹写真
暑かった日がいきなり大雨で寒くなったりと気温の寒暖さが激しい2021年の夏。こんな状態でも ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月9日の週+お腹写真
アラフォーが食事制限をやめてYou Tubeワークアウトで宅トレをこなすダイエット。あれだ ...