You Tubeで筋トレダイエット2022年5月2日の週+お腹写真
春めき、過食期…美味しいものたくさん食べたいです。相変わらずバタバタ。お酒飲みすぎたり食べ ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年4月25日の週+お腹写真
GWいかがお過ごしですか?私は連休あったりなかったりのGWです。暖かくなり、過食スイッチの ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年4月18日の週+お腹写真
毎週恒例のYou Tubeで筋トレダイエット、筋トレ・宅トレメニューとお腹写真。更新が遅く ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年4月11日の週+お腹写真
春ですねぇ、ポカポカ陽気が多くなってきて気持ちもゆったり、のんびり☆でも最近ポイ活のゲーム ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年4月4日の週+お腹写真
あぁ、やっと私の嫌いな冬が終わり春がやってきました。これからの季節筋トレしやすい&気分も上 ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月28日の週+お腹写真
最近なんだか忙しかったり気力がなかったりでバタバタしています(^_^;)更新が遅くなってい ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月21日の週+お腹写真
好きなものを食べたいから筋トレを続けるダイエット、最近はテレビ見ながらワークアウトをこなす ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月14日の週+お腹写真
気がつけば3月も下旬…ひたすらなんだか忙しい毎日を過ごしています。更新が遅れちゃったのはそ ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月7日の週+お腹写真
少し春めいてきて気持ちがちょっと明るくなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?私は ...
筋トレダイエットBefore after★途中経過報告!
摂食障害から一念発起し、Switchのリングフィットアドベンチャーで宅トレというか、筋トレ ...