You Tubeで筋トレダイエット2021年3月22日の週+お腹写真
食事制限撤廃したアラフォーが筋トレだけで痩せられるのか…実験は続いております。 2021年 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年3月15日の週+お腹写真
悲しいかなアラフォーの私、アラフォーなのに食事制限を止めてYou Tubeで筋トレだけのダ ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年3月8日の週+お腹写真
食事制限をやめて、You Tubeの筋トレだけのダイエットに切り替えた私…相変わらず食べて ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年3月1日の週+お腹写真
食欲がすごすぎて(笑)食事制限を完全に取り払い、You Tubeでのワークアウトだけでダイ ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年2月22日の週+お腹写真
ここ数週間の止まらない食欲の為、自動的に食事制限なしになっております(^_^;)本能のまま ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年2月15日の週+お腹写真
リングフィットアドベンチャーを卒業し、もっぱらYou Tubeで筋トレダイエットを続けてお ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年2月8日の週+お腹写真
今週はお腹写真更新遅れてしまいました!バレンタイン前の地震でてんやわんやしておりましたが、 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年2月1日の週+お腹写真
ものすごく痩せにくいアラフォーが、せっせとYou Tubeでワークアウトを頑張るダイエット ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年1月25日の週+お腹写真
今年の冬は寒すぎてエアコンガンガン使ってしまうので電気代が恐ろしい事になっておりますが、い ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年1月18日の週+お腹写真
食生活レポを読んでいただければわかりますが、相変わらずダイエット中とは思えない食生活を続け ...