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Diet

筋トレダイエットをちまちまと続けている私。食生活がメチャクチャなので筋トレダイエットを始め ...

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今週も腰痛で筋トレが微妙ですが…ブログは更新出来るくらい復活はしているので、サクッと更新し ...

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あっという間に11月ですね!私はここ一ヶ月毎週末寝込んでおります…色んな事情でワークアウト ...

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周回遅れを必死に取り戻そうと頑張っております。すでに食べすぎていた筋トレダイエット中の食生 ...

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相変わらず2週間遅れの更新で…なんだかなぁって感じですが(^_^;)それでもどうにかこうに ...

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先週末、体調崩して寝込んだのに…今週も金曜の夜から寝込みましたwwそれでも土曜日曜ワークア ...

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何という事でしょう、10月は3連休がありまして…ここぞとばかりにブログ更新です!とりあえず ...

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最近、ちょっと調子が悪くて一週間遅れの更新。いきなり夏が終わったかのように涼しくなり、寒暖 ...

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Diet

夏の暑さがやっと少し落ち着いたような気がするのだけど、湿気が酷くてそっちの方がしんどい私で ...

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毎週毎週更新が遅く、業スーのブログとかも書きたいのに全然追いつけない私…とりあえず、筋トレ ...