You Tubeで筋トレダイエット2023年11月20日の週+お腹写真
風邪引いて色々予定していたことが出来なくなっている週末。いかがお過ごしでしょうか?体調も微 ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年11月13日の週+お腹写真
せっかくいい感じで更新できてたのもつかの間…またほぼ2週間遅れになってますね。と、言う事で ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年11月6日の週+お腹写真
気がつけば週末。腰痛は以前に比べだいぶ良くなったけれども、未だに右腰部分に痛みがあるので激 ...
ピスタチオ味のプロテイン『THE PROTEIN』正直レビュー
筋トレダイエットをちまちまと続けている私。食生活がメチャクチャなので筋トレダイエットを始め ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年10月30日の週+お腹写真
今週も腰痛で筋トレが微妙ですが…ブログは更新出来るくらい復活はしているので、サクッと更新し ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年10月23日の週+お腹写真
あっという間に11月ですね!私はここ一ヶ月毎週末寝込んでおります…色んな事情でワークアウト ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年10月16日の週+お腹写真
周回遅れを必死に取り戻そうと頑張っております。すでに食べすぎていた筋トレダイエット中の食生 ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年10月9日の週+お腹写真
相変わらず2週間遅れの更新で…なんだかなぁって感じですが(^_^;)それでもどうにかこうに ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年10月2日の週+お腹写真
先週末、体調崩して寝込んだのに…今週も金曜の夜から寝込みましたwwそれでも土曜日曜ワークア ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年9月25日の週+お腹写真
何という事でしょう、10月は3連休がありまして…ここぞとばかりにブログ更新です!とりあえず ...