Thumbnail of post image 015

Diet

またまた更新が遅くなったので慌てて書いております。食べまくっていた週のお腹写真と筋トレ・宅 ...

Thumbnail of post image 064

Diet

今年はどうにか更新をさくさくしていきたい…そう思いながら筋トレダイエット中のお腹写真と筋ト ...

Thumbnail of post image 012

Diet

2023年最後の週の食生活はすでに更新しておりますが…お腹写真と筋トレ・宅トレメニューはど ...

Thumbnail of post image 082

Diet

クリスマスが終わり、気がつけば年末…あっという間の1年でした(^_^;)今年の後半は仕事が ...

Thumbnail of post image 000

Diet

いよいよ年の瀬ですね…相変わらずバタバタして更新遅いですけど、どうにか頑張ります!ちなみに ...

Thumbnail of post image 047

Diet

色んな事がありすぎて2週間遅れの更新なので、今日もサクサク書いていきます!! 風邪が長引い ...

Thumbnail of post image 097

Diet

相変わらず、忙しくて更新が追いつかないというか…平日は疲れてブログ書けず寝てしまう日が増え ...

Thumbnail of post image 113

Diet

風邪引いて色々予定していたことが出来なくなっている週末。いかがお過ごしでしょうか?体調も微 ...

Thumbnail of post image 132

Diet

せっかくいい感じで更新できてたのもつかの間…またほぼ2週間遅れになってますね。と、言う事で ...

Thumbnail of post image 022

Diet

気がつけば週末。腰痛は以前に比べだいぶ良くなったけれども、未だに右腰部分に痛みがあるので激 ...