You Tubeで筋トレダイエット2022年3月28日の週+お腹写真
最近なんだか忙しかったり気力がなかったりでバタバタしています(^_^;)更新が遅くなってい ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月21日の週+お腹写真
好きなものを食べたいから筋トレを続けるダイエット、最近はテレビ見ながらワークアウトをこなす ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月14日の週+お腹写真
気がつけば3月も下旬…ひたすらなんだか忙しい毎日を過ごしています。更新が遅れちゃったのはそ ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年3月7日の週+お腹写真
少し春めいてきて気持ちがちょっと明るくなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?私は ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年2月28日の週+お腹写真
毎週せっせと筋トレダイエットとお腹写真を更新し続けておりますが…最近少し忙しくてお疲れ気味 ...
筋トレダイエットBefore after★途中経過報告!
摂食障害から一念発起し、Switchのリングフィットアドベンチャーで宅トレというか、筋トレ ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年2月21日の週+お腹写真
先週末は腰痛で寝込んでしまい消化不良でしたが、何とか復活したのでまた筋トレダイエット頑張っ ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年2月14日の週+お腹写真
最近、食事なし筋トレだけでダイエットできるのか…を実践しておりましたが、お久しぶりの腰痛勃 ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年2月7日の週+お腹写真
はっと気がつけば2月も中旬になりますね…最近時間がすぎるの速い気がします。そして私の食欲は ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年1月31日の週+お腹写真
気がつけばどか食いがデフォルトになってしまっており、このまま食事制限無しというか…どか食い ...