You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年9月5日の週
少し秋めいて涼しくなってきた今日この頃、いかがお過ごしですか?夏バテも終わり、私の食欲はす ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年9月5日の週+お腹写真
色んな事を書きたいなぁという気持ちはあるのですが、最近やたらと時間がなく休みの日は疲れ果て ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年8月29日の週+お腹写真
9月に入り何だか急に涼しさが増してしまい…真夏からいきなり秋になっちゃいましたね。寒暖差が ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年8月22の週+お腹写真
夏がもうすぐ終わりそうな雰囲気…いかがお過ごしでしょうか?私は相変わらず飲みすぎたり食べす ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年8月21日の週+お腹写真
今月仕事入れすぎたので…来月は絶対に今月よりも休みを取る!と、心に決めた8月後半。この週は ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年8月8日の週+お腹写真
今月は確実に忙しい事が決定したので、筋トレ・宅トレの回数が減ります!なのでこれからの数週間 ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年8月1日の週+お腹写真
アラフォーの筋トレダイエット…Wワークが始まり忙しすぎて筋トレ・宅トレが減っております。( ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年7月25日の週+お腹写真
最近、日に7ヶ所くらい蚊に刺されるんですけど…これはストレスでタバコをまた吸い始めたせいで ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年7月18日の週+お腹写真
気がつけば7月も終わりに近づき、ひたすらドタバタ続きの日々を送っております。早い所、生活の ...
You Tubeで筋トレダイエット2022年7月11日の週+お腹写真
ついに私のWワーク生活が始まりました。生活のリズムがつかめるまで更新が遅くなりますのでよろ ...