You Tubeで筋トレダイエット2021年7月19日の週
腰痛から大分復活してまた徐々に筋トレを開始しております。腰痛、気圧のせいなのか長時間座りす ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年7月19日の週
腰痛がどうにかこうにか治まって、徐々に筋トレ再開しております(*´ω`*)腰痛、筋トレのフ ...
腰痛で筋トレダイエット休止中のヨガ&お腹写真2021年7月12日の週
You Tubeで筋トレダイエット、腰痛にて休止中!!現在は腰痛も治まり、ヨガや軽い筋トレ ...
You Tubeで筋トレダイエット休止中の食生活2021年7月12日の週
リングフィットアドベンチャーでダイエットを始め…卒業してYou Tubeで筋トレダイエット ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年7月5日の週
大変です!腰痛が悪化して毎週のお腹写真の撮影ができません!! 2021年7月13日整骨院行 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年7月5日の週
アラフォーがひたすら宅トレだけで頑張るダイエットブログ…この週は週末腰痛で寝込み(泣)なん ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年6月28日の週+お腹写真
You Tubeで筋トレダイエット、食生活もご紹介しているので、すでにご存じの方もいらっし ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年6月28日の週
アラフォーがひたすら地道にYou Tubeで宅トレこなすだけのダイエット。最近ジメジメして ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年6月21日の週+お腹写真
アラフォーが地道に続けるYou Tubeで筋トレダイエット。ジム通いもせず、ひたすら宅トレ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年6月21日の週
最近、ちょっと飲みすぎておりまして…反省。週末、家で飲みすぎて次の日二日酔いがおなじみにな ...