You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月20日の週
数ヶ月過食が止まらなかったのですが…コロナワクチン2回目の副反応でやっと過食が収まったかも ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月20日の週+お腹写真
You Tubeの筋トレ動画でアラフォーがせっせと宅トレダイエットする、このサイト…来月末 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月13日の週
体重計が壊れてから一週間…過食も少し落ち着いてきた気がします。 このまま2年目に向けて皮下 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月13日の週+お腹写真
体重計が壊れてから1週間…筋トレダイエット2年目まであと一ヶ月ちょっとなので、このまま体重 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月6日の週
毎週恒例のお腹写真を読んでくださる方ならばすでにご存知だと思われますが…体重計が壊れました ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年9月6日の週+お腹写真
痩せにくいアラフォーが食事制限なし&お酒飲みながらYou Tubeで筋トレを続けるブログ。 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年8月30日の週
夏がいきなり終わったかのような天気が続いておりますが、いかがお過ごしですか?私は未だに過食 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月30日の週+お腹写真
この週はコロナワクチン一回目の接種があった為、ちょっと色々変動有りになっております。副反応 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年8月23日の週
ここ数週間ひたらすら過食が止まらないYou Tubeで筋トレダイエット。現在の基礎代謝、う ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年8月23日の週+お腹写真
アラフォーがYou Tubeで宅トレ続けるダイエット…気がつけば1年10ヶ月続いていて自分 ...