ダイエット

帯状疱疹で全く何も出来なかった日から、徐々に復活してきております。筋トレもどうにか出来るよ ...

帯状疱疹でしばらく筋トレお休みしておりましたが…何とか少しずつ筋トレ出来るようになってきま ...

アラフォーがせっせと筋トレダイエットをしているこのブログ…筋トレのお陰で肩こりと腰痛から開 ...

あああ、更新が遅くなりました。が、5月15日の週はほぼ筋トレ・宅トレしてなかったので…ダイ ...

皆様、お元気にしているでしょうか？わたくし…Twitterでは報告しておりましたが帯状疱疹 ...

本当ならば数日前に更新するはずが…わたくし…帯状疱疹になってしまいまして…更新どころか筋ト ...

先日、首を寝違えてから痛みが全く消えず右肩、背中もしんどい状況が続いております。首痛めると ...

どうやら来週から私、忙しくなりそうなので…どうにかして色んな事を済ませたい今週。という事で ...

GWも終わりましたがいかがお過ごしでしょうか？私は相変わらず貧乏暇無しで更新がまた遅れてお ...

GWですが、なんだかんだ忙しくて結局更新が遅れ気味…それでもなんとか週末までに書き上げたい ...