夕食

あああ、また忙しくて更新が…それでも頑張る筋トレダイエット！という事で、クリスマスの夜にせっせと書くのでよろしくお願い致します。クリスマス前に食べる量を減らしたい週の食生活2023年12月11日月曜日のお昼はカップ麺。最近、カップ麺の方がヘ...

絶賛風邪ひき中です。栄養ドリンクと風邪薬でどうにか乗り切りたい…(>_<)という事で、さくさく筋トレダイエット中の食生活を書いていきます。ストレスと過食期で大変だった週2023年11月20日月曜日のお昼はトッポとお味噌汁。手抜きのお昼、たま...

ぎりぎり日曜日の夜に筋トレダイエット中の食生活を書いております。夏が終わり秋から冬…どうして食欲がどんどん増してくるんでしょうね？お酒と食べる事が趣味の私…この先が怖い…。5,5リットルの圧力鍋で鍋生活2023年11月13日月曜日のお昼は定...

今年の夏、めちゃくちゃ暑かったので暖冬になるだろうと思っていた私…が、気がつけば去年よりも寒い気がするのだけど…一体どういう事なのでしょう？そろそろ暖房つけないとしんどい(>_<)そんな寒さに弱い私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。食べ...

どうにかギリギリでの更新ができたので満足な私。腰痛と体調不良がしんどいけど、どうにか今後も続けていければ…という事で、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。野菜を買いに行けてない週の食生活2023年10月30日月曜日のお昼はスーパーのオムライ...

相変わらずの更新遅れ気味…本当は週末に更新しようと思ってたのに、お腹写真で力尽き食生活は遅くなってしまいました。とりあえず、ご覧くださいませ。写真撮ってないおやつタイムが多かった気がする食生活2023年10月23日月曜日のお昼は玄米おにぎり...

ブログの更新が全く追いつかないので、どうにかして書いていく！前置きも飛ばして(>_<)なんだか食生活が秋めいてきた週2023年10月16日月曜日のお昼。マイクポップコーン、バターしょうゆ味と春雨スープ。海外のダイエットYou Tube動画で...

気がつけばまた2週間遅れですね…仕事が忙しい＆大体週末体調崩して寝込んでたりするので、全くもって追いつきません。それでもどうにか更新していきますのでよろしくお願いします。食欲の秋でますます食欲が湧き出て困る週の食生活2023年10月9日祝日...