You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月19日の週
初めに、この週と次の週は私のお誕生日週間となっておりまして…ダイエットと言う割に食べていま ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年6月12日の週+お腹写真
お仕事新しい事を覚えなきゃいけなくて…あわあわしております私ですが、いかがお過ごしでしょう ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月12日の週
最近、お仕事の業務が変わり立ち仕事からほぼ座りっぱなしになりまして…今後もっと筋トレ・宅ト ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年6月5日の週+お腹写真
気がつけば梅雨に入り雨ばっかりだなぁと思ったら、真夏日みたいな天候になったりして体調崩しそ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月5日の週
帯状疱疹からどうにか復活した私です。未だに神経痛はあるものの、寝れないほどの痛みなどからは ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年5月29日の週+お腹写真
帯状疱疹で全く何も出来なかった日から、徐々に復活してきております。筋トレもどうにか出来るよ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月29日の週
帯状疱疹でしばらく筋トレお休みしておりましたが…何とか少しずつ筋トレ出来るようになってきま ...
You Tubeで筋トレしてない時のお腹写真&食生活2023年5月22日の週
アラフォーがせっせと筋トレダイエットをしているこのブログ…筋トレのお陰で肩こりと腰痛から開 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月15日の週
あああ、更新が遅くなりました。が、5月15日の週はほぼ筋トレ・宅トレしてなかったので…ダイ ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年5月15日の週
皆様、お元気にしているでしょうか?わたくし…Twitterでは報告しておりましたが帯状疱疹 ...