筋トレダイエット

ものすごく痩せにくいアラフォーが、せっせとYou Tubeでワークアウトを頑張るダイエット ...

ありがたい事に、このサイトを始めて1年ちょっとリングフィットアドベンチャー＆You Tub ...

今年の冬は寒すぎてエアコンガンガン使ってしまうので電気代が恐ろしい事になっておりますが、い ...

食生活レポを読んでいただければわかりますが、相変わらずダイエット中とは思えない食生活を続け ...

毎週恒例のお腹写真。食生活のレポを読んでいただければわかると思いますが、夜中酔っ払って三角 ...

年が明けてひたすら寒さが厳しくてしんどいです。筋トレも面倒だなぁと思う日が増えているのです ...

最近気がつくと出ている左手首のガングリオンを、ひたすら押し込むのが趣味になっている今日この ...

2021年あけましておめでとうございます。 一昨年からswitchのリングフィットアドベン ...

明けましておめでとうございます！年末年始も仕事で疲れ果ててしまいまして更新が遅くなりました ...

ブログを読んでくださる方は知っていると思いますが…やっとリングフィットアドベンチャーのエク ...