低糖質ダイエット★フルグラ糖質オフとプロテインがうまうま!
ゆるすぎる糖質制限をしていた私に(笑)先日、友人が送ってくれたフルグラ糖質オフ!普段食生活 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年5月3日の週
You Tubeでワークアウトを粛々とこなすアラフォーのダイエット記録。最近、昨日自分が何 ...
低糖質ダイエット&筋肉の味方!お肉の詰め合わせ買ってみた!
ゆるーい低糖質ダイエットを意識しながら、のんびり筋トレダイエットをこなしている私…でも気が ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月26日の週
巷はGWですが、私はいつもと変わらずせっせと仕事しております(^_^;)仕事とモンハンでド ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月19日の週
最近、夜中飲みながらモンハンしておつまみを食べるのが習慣になってきているので…少し反省して ...
低糖質お肉ダイエット★BBQのネタ用?カンガルーの肉を食べてみた!
先日、お肉の福袋的なものを購入した私。実はそこに…カンガルーの肉が入っていたので、今回はカ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月12日の週
地道に続ける筋トレダイエット、美味しいものを食べたい!&モンハンする為に頑張っていますが( ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月5日の週
相変わらず、最近モンハンばっかり…モンハンしたいが為に食生活が簡単なものになってしまう事も ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年3月29日の週
アラフォーが食事制限とっぱらい、ほぼ毎晩飲みながら(笑)筋トレだけのダイエットに切り替え1 ...
低糖質ダイエット中でも日本酒飲みたい!糖質ゼロの日本酒を飲んでみた
先日、日本酒を飲みたいなぁと思いながらスーパーを見ていたら…糖質ゼロの日本酒が売っていたの ...