低糖質ダイエット★フルグラ糖質オフとプロテインがうまうま！
ゆるすぎる糖質制限をしていた私に(笑)先日、友人が送ってくれたフルグラ糖質オフ！普段食生活が荒れている私にとっては、とってもありがたい栄養素となっております！
糖質制限ダイエット中でもフルグラ食べられるよ！
1食50gの小分けパックなので、食べ過ぎなくてすみます(笑)
栄養成分は1袋50g 239kcal タンパク質9.3g
炭水化物 25.1g うち糖質 18.4g 食物繊維6.7g
タンパク質取れるし、糖質も普通のものに比べて低いので、低糖質ダイエット中ならば通常のフルグラよりもこちらを選んだ方がいいですね。
中身はこんな感じ。そのままポリポリ食べても美味しいんですけど…牛乳やヨーグルト、豆乳などをかけて…と、パッケージには書いてます。
そこでちょっと思いました。牛乳じゃなくてSAVASのプロテインかけてみたらどうだろうと…
フルグラにSAVASのココアプロテインかけてみた！
私はSAVASのプロテイン、ココア味を水でシェイクして飲んでいるので、普段通り水でシェイクしたものをかけてみました。
どんなものかなぁと思って食べてみると…『普通にプロテインいける！しかもココア味合う！』正直な話…牛乳をかけるよりも私は好き！！
今までSAVASのプロテインは大豆プロテインを使ったウェイトダウン(チョコレート味)、通常の抹茶味と飲んでいるのですが、このココア味がフルグラに一番合うと思います。
何気なく栄養素を効率よく摂取したいなぁと思って、フルグラにプロテインかけてみたんですが、まさかこんなにもしっくりくるなんて、自分でもびっくり。ダイエット中以外でも、筋トレしてる人はトレーニング後、小腹が減ったらこれを食べれば一石二鳥ですよ。
糖質制限ダイエット中の方も、筋トレ頑張ってる方も是非一度試してみてくださいね♪