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ありがたい事に、このサイトを始めて1年ちょっとリングフィットアドベンチャー&You Tub ...

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気がつけば年の瀬ですね。今年はやっと筋トレの効果がちょっと出てきたので、これからもYou ...

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リングフィット&You Tubeで筋トレダイエット、いよいよクリスマス、年末年始が近づいて ...

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2020年12月20日Diet

私、2020年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを始め約4kg ...

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リングフィット&You Tubeで筋トレダイエット、私は今風邪を引いて大変です(笑) 体調 ...

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最近寒くて休みの日は引きこもりになっておりますが、いかがお過ごしですか?しかも全然外食とか ...

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Diet

アラフォーがほぼ毎晩お酒を飲みながら筋トレダイエットを続けております。食生活レポとともに合 ...

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Diet

リングフィット&You Tubeで筋トレダイエット、食生活は先日アップしたので今回はお腹写 ...

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Diet

リングフィットでダイエットを始めて、まさかの1年目(笑)未だにリングフィットアドベンチャー ...

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2020年10月21日Diet

2020年10月19日でリングフィットで筋トレダイエットを続けてちょうど1年が過ぎました! ...