2022年

2021年の12月から過食期に入り年末年始もバクバク食べ、食べたら当たり前ですが体重も増え ...

冬、寒すぎて筋トレやる気が落ちてきております…寒いと動きたくないしお腹減るし、私にとっては ...

毎週せっせと更新している筋トレダイエット中の食生活。週の中頃まで過食が止まらなかったのです ...

年末から過食が止まらず大変でしたが、どうにかこうにか過食期抜けたみたいです。やはりストレス ...

これまたお久しぶりのコスメ系記事！デュアックで肌質改善をした私ですが、それからどんな風にな ...

クリスマスからの過食が止まらず大変な事になっておりますが…体重増えたのに体脂肪が減っていて ...

2022年になり気がつけばお正月も過ぎ去っております！が、未だに衰えることがない私の食欲… ...

2022年になりました！ 今年も筋トレダイエットをのんびり続けていきますので、またよろしく ...

あっという間に2021年が終わり2022年がスタートしましたね！今年もマイペースで筋トレダ ...

気がつけば2021年も終わり2022年が始まってしまいました。 遅くなりましたが、明けまし ...