You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年10月18日の週
ついに今月末で筋トレダイエットを始めて2年目という節目になるのに…また過食期がやってきまし ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年10月11日の週
筋トレダイエット中でもお酒をやめない私…最近、本気でアル中なんじゃないかと思っております。 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年10月4日の週
You Tubeで筋トレダイエット。気がつけば過食は収まったけれども、お酒とおつまみが止ま ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月27日の週
本当に不思議なのですが…ワクチン2回目の副反応から復活してから過食が収まりまして(^_^; ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月20日の週
数ヶ月過食が止まらなかったのですが…コロナワクチン2回目の副反応でやっと過食が収まったかも ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月13日の週
体重計が壊れてから一週間…過食も少し落ち着いてきた気がします。 このまま2年目に向けて皮下 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月6日の週
毎週恒例のお腹写真を読んでくださる方ならばすでにご存知だと思われますが…体重計が壊れました ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年8月30日の週
夏がいきなり終わったかのような天気が続いておりますが、いかがお過ごしですか?私は未だに過食 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年8月23日の週
ここ数週間ひたらすら過食が止まらないYou Tubeで筋トレダイエット。現在の基礎代謝、う ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年8月16日の週
アラフォーがちまちますすめるYou Tubeで筋トレダイエット。最近やたらと過食気味。原因 ...