食生活

私はいつになったら、サクサクと更新ができるようになるのでしょうか？相変わらずほぼ周回遅れで書き続けております。という事で、今日も急ぎます(>_<)祝日でお休みがあった週の食生活2024年4月29日月曜日。祝日でお休み＆前日飲みすぎて昼過ぎに...

巷はGW、私も休みになりました。ですが連休に体調崩してしまうのが私です。それでもどうにか更新していくぞ！夏までに絞りたい私のダイエット中の食生活2024年4月22日月曜日のお昼ご飯は西友のしょうゆヌードル。値上がりしてもカップ麺は楽なので、...

今日もせっせと筋トレダイエット中の食生活を更新していきます！！気がついたら土曜日の夜！書き終えたらお酒飲む！ストレスで過食しまくりだった週の食生活2024年4月15日月曜日のモーニングおやつとお昼ご飯。おやつ食べすぎてるのは知ってる。お昼ご...

気がつけば土曜日…本日も大急ぎで更新していこうと思います！食べてしまう一週間2024年4月8日月曜日のおやつとお昼。お菓子色々と…さつまいもと春雨スープ。ストレスのせいかお菓子が増える増える。夜ご飯はブロッコリーとひき肉のガパオもどき。目玉...

4月やっとまともに温かさを感じられる季節になりましたね。先日は寒暖差でしんどかったけど、やっと衣替えできそうな感じ。さて、そんな私の筋トレダイエット中の食生活…先週に比べてマシになったのかご覧下さいませ。食べ物に惑わされた週の食生活2024...

土曜日に更新したかったのだけど、気がついたら土曜の夜更けでした…なので今から書き始めます。また外食が続いた週の食生活2024年3月25日月曜日のおやつとお昼ご飯。おやつはこういう感じのを数回食べてます(^_^;)仕事が座り仕事メインになって...

今週もギリギリ更新！そして暴飲暴食の歓送迎会時期！私は何を食べていたのでしょうか？？？食べる量を減らせない人間の筋トレダイエット中の食生活2024年3月18日月曜日のお昼はカップの天ぷらそばとおやつ。おやつはこの他にも食べました！カップ麺は...

ああ、またほぼ一週間遅れでの更新…食生活とお腹写真…まとめて更新できるのが…頑張ってみます。また過食期到来？ほしいも多めの週の食生活2024年3月11日月曜日のお昼はさつまいもと業スーで買ったキャラメルラスク。そして春雨スープ。そろそろ、さ...

今週は色々更新したいのですが、全然時間が足りません…。とりあえず、また急いで更新していくぞ！色々食べた週2024年3月4日月曜日のお昼はおやつも一緒に。鶏ハムサンドとお味噌汁。業スーで買ったスパイスジンジャービスケット。全部美味しい。そして...

相変わらず更新が遅いですが、ぎりぎりでも更新したらOKだと思うようにします。という事で、また筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。ちょっと食生活を気にし始めた週のダイエット中の食生活2024年2月26日月曜日のモーニングおやつとお昼ごはん。食...