Diet リングフィット＆you tubeで筋トレダイエット9月14日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット。ここ数週間はリングフィットたまにプレイ。メインがyou tubeになっておりますが続けています。リングフィットアドベンチャー、一体いつになったら完全クリアできるのか？が、最近の目標(笑)先週のお腹写真はこん...
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Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活9月14日の週
地道に続ける、のんびり筋トレダイエット中の食生活！最近忙しいので手抜きの食事が多くなったりしちゃってます…そんなこんなの食生活、どうぞ！やっぱりお菓子が好き！なダイエット生活9月14日のお昼。ファミマで見つけたシーチキン×チキン。サラダチキ...
Diet リングフィット＆you tubeでダイエット9月7日の週+写真
今週も更新が遅れました！最近バタバタですー。今後もちょっと滞ってしまいそうですが、遅くなってしまっても更新はしていきたいと思っていますのでお付き合い下さいませ。今回は駆け足でご紹介！先週のお腹写真！先週のお腹写真、正面はこれ。光が強くて分か...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活9月7日の週
9月も中旬ですね。あっという間に夏が終わってしまい…食欲の秋がやってきました。美味しいもの食べすぎて太らないよう気をつけます(^_^;)と、いう事で先週の食生活をどうぞ！そろそろ休肝日を作ろうかと今更考え始めた週9月7日のお昼。横綱あられド...
Diet リングフィット＆you tubeでダイエット8月31日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、ふくらはぎ負傷でほとんどリングフィットできてません！代わりにyou tubeの筋トレ動画こなしてます。まずはお腹写真からどうぞ！リングフィットで筋トレダイエット9月6日の写真正面はこんな感じ。今回は自撮りで...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活8月31日の週
先週もリングフィットほぼおやすみ、you tubeの筋トレ動画のみプレイしている日々が続いております。早くリングフィット復活したい…という事で、先週の食生活をどうぞ！いっぱい食べてると言われたダイエット中の食生活8月31日のお昼。ラーメン海...
Diet リングフィット10ヶ月経過BeforeAfter写真
毎月恒例の比較写真。8月分でございます。8月はふくらはぎを痛めてしまい…途中からリングフィット休止中ですがランニング、ダッシュなしのyou tubeワークアウト動画をプレイ中。こちらも、何をプレイしていたかは毎週レポしてますので、チェックし...
Diet リングフィットお休み中のダイエット食生活8月24日の週
数週間ふくらはぎが痛くてリングフィットお休み中の私。病院へ行こうとしたら痛みがマシになったんですけど…何ででしょうかね？と、いう事で病院は様子見します。（これで明日痛みが増したらシャレにならないけど…）こんな感じで先週のダイエット中の食生活...
Diet リングフィットお休み中のお腹写真8月24日の週
ふくらはぎ負傷により、先週もリングフィットお休み。未だにふくらはぎの痛みがあるので、近々整形外科行ってきます…早くリングフィットしたい。リングフィットお休み中のお腹写真8月30日今回は撮影してもらいました。お腹の凹みが以前よりも出てきて、今...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活8月17日の週
こんにちは！最近更新が遅れまくっております…仕事が忙しい＆コロナで勤務時間短縮だったのが通常に戻りまして…ひたすら時間が足りません！！今後も更新遅れてしまいますが、遅れながらも毎週更新はしていきますのでよろしくお願いします。という事で、先週...