ダイエット中の食事

酒好きアラフォーの筋トレダイエット、食事制限やめてから半年以上過ぎましたがリバウンドはなし ...

酒飲みアラフォーが食事制限を止め、ひたすら筋トレのみを頑張るダイエット。 最近は好きなもの ...

ついに今月末で筋トレダイエットを始めて2年目という節目になるのに…また過食期がやってきまし ...

筋トレダイエット中でもお酒をやめない私…最近、本気でアル中なんじゃないかと思っております。 ...

You Tubeで筋トレダイエット。気がつけば過食は収まったけれども、お酒とおつまみが止ま ...

本当に不思議なのですが…ワクチン2回目の副反応から復活してから過食が収まりまして(^_^; ...

数ヶ月過食が止まらなかったのですが…コロナワクチン2回目の副反応でやっと過食が収まったかも ...

体重計が壊れてから一週間…過食も少し落ち着いてきた気がします。 このまま2年目に向けて皮下 ...

毎週恒例のお腹写真を読んでくださる方ならばすでにご存知だと思われますが…体重計が壊れました ...

夏がいきなり終わったかのような天気が続いておりますが、いかがお過ごしですか？私は未だに過食 ...