ダイエット中の食事

最近暑くて夏バテ気味の私。食べたい物がチャルメラ宮崎辛麺くらいしかない…もしくはお菓子…あ ...

アラフォーが諦めもせずせっせと筋トレをするこちらのブログ…ついに毎年恒例の夏バテが始まった ...

色んな事に忙しくバタバタしている最中に…サイトのデザイン変更を余儀なくされた私。これがめち ...

こんにちは、梅雨ですね。最近の私も気持がジメジメ中。(笑)どうにかこの状況を打破できるよう ...

気がつけば2年半ほど筋トレダイエットを続けている私…けれども、最近少し筋トレが不規則！そし ...

はーい、最近食生活がとっても不規則です★最近の主食はチャルメラ宮崎辛麺とお酒と言っても過言 ...

アラフォーの筋トレダイエット、食生活レポ★相変わらずしっかり食べて、飲んでます(爆)一体、 ...

最近、ほんとに更新が滞ってます…なのに書きたい事はあってどんどん溜まっていく悪循環(^_^ ...

GWがあけましたね！いかがお過ごしでしょうか？私は絶賛過食期中です。普段は過食期中は筋トレ ...

GWいかがお過ごしですか？私は連休あったりなかったりのGWです。暖かくなり、過食スイッチの ...