Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月26日の週
巷はGWですが、私はいつもと変わらずせっせと仕事しております(^_^;)仕事とモンハンでドタバタしておりますので、今回のダイエット中の食生活はちょっと駆け足仕様となっております(-_-)夜中のおつまみが止まらない！2021年4月26日のお昼...
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Diet アラフォーがリングフィットと筋トレダイエットを1年半続けてみたら…
皆様、いかがお過ごしでしょうか？2019年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーにて筋トレダイエットを始め、2020年の12月下旬にリングフィットアドベンチャー卒業！そこからはYou Tubeのワークアウト動画のみで筋トレダイエットを...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月19日の週
最近、夜中飲みながらモンハンしておつまみを食べるのが習慣になってきているので…少し反省してます…食事制限やめたとはいえ、アホみたいに食べたら太るの普通なんで多少は自制しなきゃな(-_-)気がついたら6日で3リットルの箱ワインが空！飲みすぎた...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年4月19日の週+お腹写真
アラフォーがほぼ毎晩飲みながら筋トレを粛々とこなす、このダイエットブログなんですが…1週間(うち1日休肝日。)で赤ワイン3リットルと、焼酎、その他を飲んでいたのは自分でも引きました…原因はモンハンしながら、ダラダラ飲んでおつまみも食べてた事...
Diet 低糖質お肉ダイエット★BBQのネタ用？カンガルーの肉を食べてみた！
先日、お肉の福袋的なものを購入した私。実はそこに…カンガルーの肉が入っていたので、今回はカンガルーの肉(ルーミート)実食レポをしていきます。低糖質ダイエットの為、肉を買い込んだらカンガルー肉が入っていた！最近、身近なスーパーでいいお肉が手に...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月12日の週
地道に続ける筋トレダイエット、美味しいものを食べたい！＆モンハンする為に頑張っていますが(笑)ちょっと食べ過ぎた感が否めない週となりました(^_^;)食事制限やめたけどちょっと食べ過ぎた週2021年4月12日のお昼。さつまいも。相変わらず、...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年4月12日の週+お腹写真
アラフォーがYou Tubeでダイエット！あいも変わらずモンハンライズをプレイしています(笑)最近は好きなもの食べたい＆モンハンライズしたいが為に、家トレ、宅トレしてるような感じです(^_^;)正直、コロナで外出もあんまりできないので、これ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年4月5日の週+お腹写真
コロナ＆金欠で外食すら行けなくなった私…家に引きこもって出来る事といえば…モンハンライズと筋トレ！筋トレダイエット中の食生活と合わせて御覧下さい。食事制限やめたら停滞期抜けた？2021年4月11日のお腹写真正面はこんな感じ、毎週微々たる変化...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月5日の週
相変わらず、最近モンハンばっかり…モンハンしたいが為に食生活が簡単なものになってしまう事も…そんな私の筋トレダイエット中の食生活、どうぞ。筋トレだけのダイエット、飯もパスタも大盛りデフォルト！2021年4月5日のお昼。週末に作ったパエリアも...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年3月29日の週
アラフォーが食事制限とっぱらい、ほぼ毎晩飲みながら(笑)筋トレだけのダイエットに切り替え1ヶ月体重増えるかなぁ、リバウンドするかな？と思っていたのですが…筋トレ頑張っているせいか、今の所ほぼ変わりなし。今後も様子見しますが、できれば食事制限...