Diet

10月に入り、大分涼しくなってきました。筋トレするにはいい季節です。今月末の2年目に向けて ...

You Tubeで筋トレダイエット。どうやら体重計が直ったようなので、体重測定再開です。( ...

本当に不思議なのですが…ワクチン2回目の副反応から復活してから過食が収まりまして(^_^; ...

数ヶ月過食が止まらなかったのですが…コロナワクチン2回目の副反応でやっと過食が収まったかも ...

You Tubeの筋トレ動画でアラフォーがせっせと宅トレダイエットする、このサイト…来月末 ...

体重計が壊れてから一週間…過食も少し落ち着いてきた気がします。 このまま2年目に向けて皮下 ...

体重計が壊れてから1週間…筋トレダイエット2年目まであと一ヶ月ちょっとなので、このまま体重 ...

毎週恒例のお腹写真を読んでくださる方ならばすでにご存知だと思われますが…体重計が壊れました ...

痩せにくいアラフォーが食事制限なし＆お酒飲みながらYou Tubeで筋トレを続けるブログ。 ...

夏がいきなり終わったかのような天気が続いておりますが、いかがお過ごしですか？私は未だに過食 ...