Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年8月5日の週+お腹写真
周回遅れでも更新しようとする気持ちが大事！という事で、最近なんやかんやバテている私のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。大体日曜日は二日酔いでグロッキーなお腹写真2024年8月11日正面写真はこちら。めっちゃ虫刺され(笑)朝起きたらす...
Diet
Diet 
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年8月5日の週
今日こそは日曜日のうちに更新をするぞ！という意気込みで、こちらを書いております！私はこの週、何を食べていたのでしょうか？暑すぎて色々忘れている週の食生活2024年8月5日月曜日のモーニングおやつとお昼。パイってさカロリー高いんだよね…知って...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年7月29日の週+お腹写真
月曜日だけど祝日でお休みだったので、もっと早く更新できるかと思っていたのですが気がついたら夜でした。という事で、さっさとお腹写真です！毎週恒例の二日酔いのお腹写真2024年8月4日正面写真はこちら。相変わらず飲みすぎて二日酔い…写真撮影の曜...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年7月29日の週
相変わらずギリギリ…お腹写真はたぶん明日…という事で、夏バテ気味の私が何を食べていたのか、ご覧くださいませ！暑くて食が落ちる時期…筋トレダイエット中の食生活2024年7月29日月曜日、仕事に行ったら私一人…在宅勤務日でした…あまりのショック...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年7月22日の週+お腹写真
どうにかこうにかしがみつきながら毎週更新しております。さて、お腹写真…どうなっているでしょうか？？暑さとストレスでちょっとだけ食欲落ちた週のお腹写真2024年7月28日正面写真はこちら。先週と同じかちょっとマシに見えるお腹。横がこちら。上の...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年7月22日の週
毎週遅れるのが恒例になっております…今夜もどうにか更新していきたい所存！暑さとストレスで食が落ちた週2024年7月22日月曜日のお昼は…大好きな、かにさんチョコデニッシュ。その後、おやつをバクバク食べました。夜ご飯はウインナー入れたサラダ。...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年7月15日の週+お腹写真
本当はもう少し早めに更新するはずが…遅くなってしまったので急いで書いていく！何がなんだかドタバタしてた週のお腹写真2024年7月21日正面写真はこちら。先週と比べてあまり変化なしって感じですかね？横はこんな感じ。下腹はぽっこりだけど悪くない...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年7月15日の週
もう周回遅れを気にしなくなってきた今日この頃です。という事で、本日もさくさく更新をしていきたいと思います(>_<)モーニングお菓子がやめられない週の食生活月曜日のお昼。祝日だったのでおうちごはん。バジルとトマトとチキン、じゃがいもの冷製パス...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年7月8日の週+お腹写真
毎週毎週、周回遅れ。日々忙しく過ごしております。という事で、遅れを取り戻すためさくさく更新していきますね。毎週二日酔いで写真撮影するのをやめたい日のお腹写真2024年6月14日毎週恒例の二日酔いのお腹写真がこちらです…大体日曜日は飲みすぎて...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年7月8日の週
今週もバタバタしまして日曜日に更新でございます。という事で本日も大急ぎでご報告！モーニングおやつが止まらなかった週の食生活2024年7月8日月曜日のモーニングおやつとお昼。お菓子ってなんでこんなに美味しいのかね？そしてお昼はまた凄麺です。こ...