Diet

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リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング比較!

リングフィットアドベンチャーを購入し10日ほどプレイをした後に、同じく体を動かすフィットボクシングとの比較をしてみました。 どちらもハードだけどリングフィットの方が選択肢が多い まず、どちらもそこそこハードなんですが、フィットボクシングと比べるとリングフィットは全身の筋トレが出来ます。フィットボクシングはジョイコンを握って、パンチやひねりを入れたりステップを踏む感じなのですが、リングフィットはリン […]

英語学習&筋トレも出来るリングフィットアドベンチャーはホントにおすすめ!

本日、Switchのエクササイズソフト…『リングフィットアドベンチャー』を購入してしまいました。 冬になったらフィットボクシングを再開すると言っていたのにも関わらず… つい購入してしまいました。 フィットボクシング好きだったのですが選べる音楽が決まっていて慣れてしまうと言うことがあったんですね。後は腰を落としてひねってパンチというのが腰痛持ちには厳しかった… そして途中、ポケモンGOダイエットに移 […]

ポケモンGOダイエット経過報告9月下旬

ポケモンGOダイエット、地道に続けています。 前回はプロテインだけでしたが、最近はアーモンド効果も摂取しています。 アーモンド効果はダイエットと言うよりも、肌質改善中なので…ビタミンEで美肌効果を狙っているんですけどね。 因みに、現在飲んでいるのは砂糖不使用のアーモンド効果。 これに慣れてしまうと砂糖入りのアーモンド効果には戻れない!砂糖無しでもちゃんとアーモンドを感じるしスッキリしていておすすめ […]

ポケモンGOダイエット経過報告8月下旬。

さてさて、こんばんは。 Switchのフィットボクシングダイエットから、夏は外に出たい気持ちが強く、ポケモンGOダイエットに切り替えていたのですが… 現在は約2キロほど体重が落ちました。それでも、日々1キロ前後は体重の変動あります。体脂肪率もバラバラです。これに関しては、数ヶ月様子見をしようと思っているので焦りは全く無し。 とりあえず、寒くなるまではポケモンGOダイエットをして、寒くなったらフィッ […]

ポケモンGOダイエット2019年8月

ちょっと前からフィットボクシングにてダイエットを開始している私ですが、最近ポケモンGOも始めまして… そこそこ動き回っているのですが、体重は増えました(笑) 体重計の体脂肪率のパーセンテージは落ちているので、今は筋肉が増えている時なんだと自分に言い聞かせている今日この頃です。 あと1ヶ月は様子を見るつもり。元々、私はダイエットをしても痩せ始めるまでに1,2ヶ月ほど時間がかかるタイプなので、長い目で […]

Switchで運動!アームズとフィットボクシング

※2019年6月はてなブログで書いた記事です 最近、ブログの更新ができないのは…先日ゲーセンで獲得したSwitchが原因です。 ARMSとFit Boxingを購入してから、私の日常は変わってしまいました。 こちらが、私のブログ更新をはばむ元凶です。 つきましては、本日は購入したソフトについて感想を書きたいと思います。 ダイエットにおすすめできるSwitchソフト ARMS ARMSについて、始め […]

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