Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年8月19日の週
もう更新が遅いのがデフォとなっておりますので、本日もさくさくと更新していこうと思います。
やっぱり食が乱れていた週のダイエット中の食生活
2024年8月19日
月曜日のお昼はかにさんチョコデニッシュとクッキー、お味噌汁。かにさんチョコデニッシュ…通年で出してほしい(>_<)
夜ご飯は冷麺と晩酌はブルームーン。冷麺美味しい…そしてローストビーフも美味しい。ビールは言わずもがな。
2024年8月20日
火曜日のお昼はさつまいもとクッキーとミックスナッツ。こういう感じきらいじゃない。
夜ご飯はまた冷麺とローストビーフのサラダ。晩酌はブルームーン。全部美味しい。夏は冷たい麺がいい。
2024年8月21日
水曜日は在宅勤務だったのでとんかつのオープンサンド。とんかつ美味しい。
夜ご飯はパスタ。鹿肉のミートソース。ミートソースにしてるので鹿肉の味があまりわからないというトラップ。
小腹が減ったのでパンとベビーチーズ、アボカド＆ワサビ醤油風味とブルームーン。この味…確かにアボカドとワサビ醤油なんだけど、ワサビ醤油だけで良かったかもしれないと思ってしまった。いや、決してまずいわけじゃないんですよ。
2024年8月22日
木曜日のモーニングおやつとお昼。干し芋とじゃがりこ辛いやつ。お菓子って見た目とのギャップが激しいよね…カロリー爆弾。
夜ご飯はとんかつとフライドポテト。晩酌はブルームーン。ジャンクなものって何でこんなにも美味しいのだろうか？
2024年8月23日
金曜日のお昼はお菓子。色々おみやげで頂いたお菓子です。バクバク食べました。
夜ご飯はプロントで飲み。ビールと小籠包と大根餅。
その後、レモンサワー、ハイボール×2くらい飲んだと思う。で帰ってからフライビーンズとピスタチオ食べながら追加で焼酎飲んで寝ました。
2024年8月24日
土曜日のお昼というか夕方ご飯。マトンとじゃがいもの炒め物。肉食べたくて作っちゃった(>_<)
夕方にいっぱい食べても夜またご飯食べたくなるのは何故だろう？冷凍のピラフとブルームーン。
追加でチーズとコーラサワー飲みました。勿論週末なので追加で焼酎など色々飲んだら深夜でした。
2024年8月25日
日曜日、起きたらお昼すぎでした。色々してたら夕方になったので、そのまま夜ご飯にしました。とんこつラーメン。旨いんだけど、わかめ入れすぎてとんこつの風味が薄れてしまったのでした。(^_^;)
で、またブルームーンを飲んだのでした。
こちらが私の筋トレダイエット中の食生活。一時期食欲落ちていたけど、普通に戻ってる…悲しいかな、やっぱり食べる事が好きなのでした。来週は何食べてるんだろうなぁ(>_<)