ポケモンGOダイエット経過報告9月下旬
ポケモンGOダイエット、地道に続けています。
前回はプロテインだけでしたが、最近はアーモンド効果も摂取しています。
アーモンド効果はダイエットと言うよりも、肌質改善中なので…ビタミンEで美肌効果を狙っているんですけどね。
因みに、現在飲んでいるのは砂糖不使用のアーモンド効果。
これに慣れてしまうと砂糖入りのアーモンド効果には戻れない！砂糖無しでもちゃんとアーモンドを感じるしスッキリしていておすすめです。
で、9月下旬のポケモンGOダイエットの成果ですが停滞期に入ったらしく…
一切痩せておりません！
どのくらい停滞期が続くのか不安ですが、腐らず続けてみようと思います。
ゆるい糖質制限もしているのですが、もう少しきつい感じにしてもいいのかなあ？
もしくは筋トレというかプランクっぽい事を寝る前にしようかなと思案中。
冬になるとポケモンGO厳しくなると思うのですが、それまではどうにか続けたいなと思う次第です。寒くてポケモンGO出来なくなったら、フィットボクシングに切り替えるけど。