ポケモンGO

ポケモンGOダイエット、地道に続けています。前回はプロテインだけでしたが、最近はアーモンド効果も摂取しています。アーモンド効果はダイエットと言うよりも、肌質改善中なので…ビタミンEで美肌効果を狙っているんですけどね。因みに、現在飲んでいるの...

ちょっと前からフィットボクシングにてダイエットを開始している私ですが、最近ポケモンGOも始めまして…そこそこ動き回っているのですが、体重は増えました(笑)体重計の体脂肪率のパーセンテージは落ちているので、今は筋肉が増えている時なんだと自分に...