Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年7月8日の週

Diet,Food

今週もバタバタしまして日曜日に更新でございます。という事で本日も大急ぎでご報告!

モーニングおやつが止まらなかった週の食生活
2024年7月8日

月曜日のモーニングおやつとお昼。お菓子ってなんでこんなに美味しいのかね?そしてお昼はまた凄麺です。このシリーズ、ホント麺がもちもちしていてすごい。そして仙台って辛味噌ラーメンが有名なの??

夜ご飯はカレー。勿論3杯おかわりした。食後のデザートは桃とストロングのビターレモン。少し小ぶりで硬めの桃はゴシゴシ水で洗って産毛取って皮ごとまるかじりします。

2024年7月9日

火曜日のモーニングおやつとお昼。最近やたらとおやつばっかり食べてる。これはあまり良くない…そしてお昼はまた凄麺の長崎ちゃんぽん。ちゃんぽんのスープって濃厚で美味しいよね。

夜ご飯の前にやたらと桃食べたくなって一気に3個食べた。桃の季節って想像よりも短いので安い桃見つけたら買います。

桃食べた後に中華粥もどきを作りました。で、その後にストロングのビターレモン飲んでました。お酒やっぱり好き。

2024年7月10日

水曜日はモーニングおやつ撮り忘れてお昼。また凄麺の京都。私、本当に毎日カップ麺でも飽きないというか…苦じゃないんです。美味しい麺は大好きです。

夜ご飯は桃と麻婆春雨。桃はB級品だったんだけど、その分お安く買えたので全然気にならない。反対に桃いっぱい食べられて嬉しい。

2024年7月11日

木曜日もモーニングおやつと称して、バクバクお菓子食べまくってました。

その後お昼に凄麺の徳島ラーメンを食べて、食後にブルーシールの塩ちんすこう食べました。ブルーシール久しぶりに食べた!

夜ご飯はトマトとカリフラワー、鶏のささ身2本。食後にストロングのビターレモン。夜ご飯、毎日これで満足できる体になれたらいいのにな…と思いました。

2024年7月12日

金曜日のお昼は…期間限定のパン!かにさんチョコデニッシュ!毎年この季節になると限定で販売されているチョコパンです。小さい頃から、これが好き。

夜ご飯は冷麺。今回は色々トッピングしてみました。贅沢な冷麺…そしてうまい。

食後のデザートに桃3個とストロングのビターレモン。桃はこぶりなので3個でも足りない…。

2024年7月13日

土曜日のお昼。前日に続きましてまた冷麺。暑い時は冷たい麺が美味しい。冷麺はやっぱり美味しい。

夜ご飯はブロッコリー鶏のささみ、じゃがいもとトマト、ゆで卵のバジルサラダ。そして白ビール。

追加で浜千鳥のワンカップと仙人秘水ビール。こちらは親戚から頂いたものなんだけど、どちらも美味しい…特にビールがお気に入り!

2024年7月14日

日曜日のお昼は豚キムチそうめん。凍らせた大根おろしがいい仕事してくれました。夏が近づくと、そうめんを食べたくなるのはもう習性みたいなものなんですかね。

夜ご飯はなんだかご飯よりも甘いものが欲しくて、サクレレモンとキャラメルポップコーン食べて終了。その後は、また仙人秘水ビール飲んでました。これ、ハマってしまったかもしれない…。

という事で、こちらが筋トレダイエット中の食生活です。相変わらず好きなものだけ食べている生活なんですけど、そろそろ夏バテで食欲が少し落ちてもいいような気がする。来週は一体どうなっているのか…自分でも気になります。ではでは、また来週!

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