Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月23日の週
新年明けましておめでとうございます。なんやかんやとバタバタしているのはいつもの事…今年もどうにか更新していきますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)mと、言う事で怒涛のクリスマス時期の食生活をどうぞ！毎年恒例のクリスマスホールケーキ爆食...
Diet
Diet 
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月16日の週+お腹写真
週末そして年末…バタバタしております。今日は日曜日なのに毎週恒例のお腹写真撮り忘れてるし…明日撮れるといいな(^_^;)と、言う事で先週のお腹写真からどうぞ。寒すぎて写真撮影が辛い日のお腹写真2024年12月22日正面写真はこちら。先週より...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月16日の週
気がつけば年末ですね。最近、寒すぎて筋トレが嫌になっている私ですが(^_^;)どうにか頑張ろうと思っております、そして更新も頑張ります。毎年冬は食べまくってしまう…悲しい季節2024年12月16日月曜日のお昼は業スーのチキンレッグ使ったカレ...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月9日の週+お腹写真
いつも遅い更新、今週はどうにか間に合いそうです。ちょっとどか食いしたりしたけど、少し落ち着いたような気がする週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。やっぱりドカ食いしちゃった週のお腹写真2024年12月15日寒すぎて写真思いっきり曲が...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月9日の週
今週はどうにか早めに更新する！という気持ちで書いております。なんだかいろいろと思うことがある私の、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。相変わらずラーメン食べてるダイエット中の食生活2024年12月9日月曜日のお昼は大好きなチャルメラ宮崎辛麺...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月2日の週+お腹写真
見事に周回遅れになりましたので急いで更新いたします。アホみたいにポテチを食べまくった私のお腹写真からどうぞ。ドカ食い過食タイム後のお腹写真2024年12月8日正面写真はこちら。ポテチなどアホみたいに食べていたので下腹がぽっこり？なんだか最近...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月2日の週
早めに更新しようとしていましたが、色々やってたら全く間に合いませんでした。という事で、ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。タガが外れて食べまくっていた週の食生活2024年12月2日月曜日のお昼はカレー。カレーのおかげで野菜を食...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年11月25日の週+お腹写真
12月に入り色々とバタバタしておりますが、どうにか更新していきたい！と、言う事で爆食スイッチ入りまくりの私のお腹写真と、筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。食生活がひどいことになっていた週のお腹写真2024年12月1日正面写真はこちら。見た目は...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年11月25日の週
いきなり寒くなってエアコンつけようとしたらリモコンが壊れていて大慌ての私です…現在、エアコン本体の自動運転スイッチで稼働させているのですが、温度設定や風量設定も一切出来ず…非常に辛い…取り急ぎ、Amazonでリモコン注文したけど現在セール中...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年11月18日の週+お腹写真
12月は仕事もフリーになり勉強と仕事場作りメインにするつもりだったので、更新もサクサクする予定だったのですが…想像していたよりも勉強が大変で…普段より更新遅くなっております(^_^;)とりあえず、鬼の食欲期の私のお腹と筋トレ・宅トレメニュー...