Beauty 筋トレ時にも大活躍！マウスピースのすすめ☆
リングフィットアドベンチャーを1年プレイして、筋トレの楽しさを知った私ですが、実はちょっとした悩みがありました…それは歯のすり減りと知覚過敏！なので、先月歯医者さんに行きマウスピース(ナイトガード)を作ってもらいました。歯ぎしり、食いしばり...
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Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット10月19日の週
リングフィットでダイエットを始めて、まさかの1年目(笑)未だにリングフィットアドベンチャー終わらない(^_^;)一体いつまで続くのか…今後に乞うご期待！という事で10月19日の週のお腹写真とリングフィット＆You Tubeでの筋トレレポ始ま...
Diet リングフィットで筋トレダイエット中の食生活10月19日の週
10月19日でリングフィットで筋トレダイエット1年目でした★過度な食事制限なしだとダイエット続くんだなぁと実感中。正直、20代からこのダイエットしてたらリバウンドなしできれいな筋肉ついてたのになぁと…今更後悔…まぁ、今何言っても変わらないの...
Diet 痩せにくい私がリングフィットでダイエットを1年続けた結果！
2020年10月19日でリングフィットで筋トレダイエットを続けてちょうど1年が過ぎました！！筋トレダイエット中もほぼ毎晩お酒を飲み(笑)過度な食事制限もなかったので1年間続けられたのかなぁ？という感じです。しかもここ数ヶ月は筋トレが楽しくな...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット10月12日の週＋写真
リングフィットアドベンチャーを始めて10月19日で1年目でした★お腹写真ですが…諸事情により今回も自撮りになったので(^_^;)比較写真は後日にします。(毎回同じシチュエーションじゃないと比較にならないと思ってるので…。あ、でもTwitte...
Diet リングフィットで筋トレダイエット中の食生活10月12日の週
リングフィットアドベンチャーでダイエットを始めて2020年の10月19日で1年になります。過度な食事制限無しで、たまにチートデイという名のドカ食いデイをしてきましたが、太る事もなくゆっくりペースで体重が落ちてきています。筋トレダイエットにつ...
B級映画 昭和の金田一耕助を巡る映画の旅
作品それぞれ違った金田一耕助がいる世界以前『犬神家の一族』をご紹介した事を覚えている方は、きっと私の趣味を理解してくれていると思うのですが…私は横溝正史、江戸川乱歩など昭和の作品（特に推理モノやマニアックな感じの小説）が、とても好きです。そ...
Diet リングフィットで筋トレダイエット中の食生活10月5日の週
玄米が切れてしまった食生活を続けております…手に入るのは来週になりそうな予感…。そんな感じで食生活が荒れ気味ですが、どうぞ！玄米が恋しい…玄米なし食生活10月5日のお昼はまとめ買いしていたエースコックのまるうま。ワンタン中華そばです。ダイエ...
Diet リングフィット＆you tubeで筋トレダイエット10月5日の週+写真
ついに今月下旬でリングフィットで筋トレダイエット…1年になります！！ここ数週間でやっと筋トレが楽しいと言うか、やる気が出始めたのですが…なんと腰を痛めました(^_^;)元々腰痛持ちなんですが、フィットボクシングで腰痛悪化して、リングフィット...
マンガ 秋の夜長にいかが？最近読んでいるおすすめ漫画
最近ひたすらダイエットばかりになってしまっていたので(^_^;)たまには違う事を書きたいなぁと思いまして(笑)最近読んで面白かった漫画をいくつかご紹介！人間が猫に？？ただのファンタジーマンガじゃない『つぶつぶ生活』つぶつぶ生活1栗原まもる新...