Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年7月11日の週
ついにWワークが始まり、生活リズムがずれまくっております。更新が滞っておりますが、そのうちリズムをつかめると思いますので、もう少々お待ちくださいませ。と、言う事で早速筋トレダイエット中の食生活レポをどうぞ。夏バテと疲れの間で揺れ動くダイエッ...
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年7月11日の週+お腹写真
ついに私のWワーク生活が始まりました。生活のリズムがつかめるまで更新が遅くなりますのでよろしくお願いします！という事で、今日もサクサク紹介していきます！相変わらず睡眠不足＆お酒飲み過ぎのお腹2022年7月17日正面写真はこちら。睡眠不足とお...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年7月4日の週
梅雨が最速で開けたと思ったら…また梅雨に逆戻りのような天気ですね。大雨は大丈夫だったでしょうか？なんだか毎年天候が不安定な気がしますね…。そんな不安定な天気のせいか、私のメンタルも不安定でした(爆)という事で、筋トレダイエット中の食生活をど...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年7月4日の週＋お腹写真
以前使っていたサイトのデザイン、不具合出るようになったので新しいのに変更しました。未だに絶賛調整中なので、またちょこちょこ変わると思います(^_^;)そして今回もバタバタしているので本題へGO!やる気が起きず短時間メインが多かった週のお腹写...
Cooking レンチン手抜き簡単もやしナムル
ナムル好きですか？私は大好きです。たまにビビンバを作るのですが、その時に必ずこのもやしのナムルも作ります。目分量、適当に作ってもそこそこ旨くなるレシピなので(笑)試してみて下さい。適当でもそこそこうまい！レンジで簡単もやしナムル★材料もやし...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年6月27日の週＋お腹写真
最近、夏バテとストレスで食生活などがめちゃくちゃになっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？まだまだ絶賛バタバタ中…と言うか、7月後半からますます忙しくなりそうで更新が滞りそうです(爆)写真撮るのだけは忘れないようにします！夏バテは痩...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年6月27日の週
最近暑くて夏バテ気味の私。食べたい物がチャルメラ宮崎辛麺くらいしかない…もしくはお菓子…あれ？先週よりもひどくなってる、私の食生活(笑)切ない私の筋トレダイエット中の食生活、どうぞ！びっくりするほど偏食中のアラフォー食生活2022年6月27...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年6月20日の週+お腹写真
気がつけば1ヶ月以上転職活動中の私…未だに色々定まらない＆妥協できる部分を模索中。ああ…ついに週末休みを手放さなければいけないのか…などと思いつつ、筋トレダイエットの筋トレ・宅トレメニューを思い出しながら綴ります。ストレスがひどすぎて不安な...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年6月20日の週
アラフォーが諦めもせずせっせと筋トレをするこちらのブログ…ついに毎年恒例の夏バテが始まったようです。食が落ちると筋トレのモチベーションも落ちるので…どうにかしがみつきたい今日この頃でございます。ストレスでお酒がやめられない週2022年6月2...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年6月13日の週
色んな事に忙しくバタバタしている最中に…サイトのデザイン変更を余儀なくされた私。これがめちゃくちゃ時間かかりそう＆デザイン崩れそうで発狂しそう(泣)しばらくはサイトが見づらかったりすると思うのですが、どうぞよろしくお願いします。という事で、...