Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年1月6日の週
年が明けてから忙しさと体調の悪さで週末寝込む事が多く、更新が滞っておりましたがなんとかまた元に戻したい…という事で、筋トレダイエット中に食べていたものを書いていきます。寒くてストレス色々あってストレスな週に食べていたもの2025年1月6日月...
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Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月30日の週＋お腹写真
先週…食生活を更新してからお腹写真も更新したと思っていたら更新していなかったので…慌てて更新します。最近、忙しい＆週末体調崩して寝込んでいたりしてよくわからない状態でした(^_^;)年末年始何していたか覚えていない週のお腹写真2025年1月...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月30日の週
年が明けてから…週末体調崩すのがデフォルトになっていて辛いです。年末年始、私の筋トレダイエット中の食生活がどうなっていたのか…ご覧くださいませ。年末年始…全く何もなかった食生活2024年12月30日月曜日のお昼というかおやつ。血糖値が爆上が...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月23日の週＋お腹写真
クリスマス中にまたホールケーキを食べた私。クリスマスのホールケーキ食いは毎年恒例でございます。ホールケーキ爆食いした私のお腹写真はどうなっているのか…どうぞ！（日曜日に写真撮り忘れてしまい、今回は月曜日に撮影しました。)クリスマスにホールケ...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月23日の週
新年明けましておめでとうございます。なんやかんやとバタバタしているのはいつもの事…今年もどうにか更新していきますのでよろしくお願いいたしますm(_ _)mと、言う事で怒涛のクリスマス時期の食生活をどうぞ！毎年恒例のクリスマスホールケーキ爆食...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月16日の週+お腹写真
週末そして年末…バタバタしております。今日は日曜日なのに毎週恒例のお腹写真撮り忘れてるし…明日撮れるといいな(^_^;)と、言う事で先週のお腹写真からどうぞ。寒すぎて写真撮影が辛い日のお腹写真2024年12月22日正面写真はこちら。先週より...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2024年12月16日の週
気がつけば年末ですね。最近、寒すぎて筋トレが嫌になっている私ですが(^_^;)どうにか頑張ろうと思っております、そして更新も頑張ります。毎年冬は食べまくってしまう…悲しい季節2024年12月16日月曜日のお昼は業スーのチキンレッグ使ったカレ...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月9日の週+お腹写真
いつも遅い更新、今週はどうにか間に合いそうです。ちょっとどか食いしたりしたけど、少し落ち着いたような気がする週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。やっぱりドカ食いしちゃった週のお腹写真2024年12月15日寒すぎて写真思いっきり曲が...
Diet Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年12月9日の週
今週はどうにか早めに更新する！という気持ちで書いております。なんだかいろいろと思うことがある私の、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。相変わらずラーメン食べてるダイエット中の食生活2024年12月9日月曜日のお昼は大好きなチャルメラ宮崎辛麺...
Diet Youtubeで筋トレダイエット2024年12月2日の週+お腹写真
見事に周回遅れになりましたので急いで更新いたします。アホみたいにポテチを食べまくった私のお腹写真からどうぞ。ドカ食い過食タイム後のお腹写真2024年12月8日正面写真はこちら。ポテチなどアホみたいに食べていたので下腹がぽっこり？なんだか最近...