帯状疱疹でしばらく筋トレお休みしておりましたが…何とか少しずつ筋トレ出来るようになってきま ...

業スーで5月9日に色々購入していたのですが、後半帯状疱疹になって全く紹介できずにおりました ...

筋トレダイエット中の私…たまにアイス食べたいなぁと思うのですが、アイスクリームって砂糖いっ ...

アラフォーがせっせと筋トレダイエットをしているこのブログ…筋トレのお陰で肩こりと腰痛から開 ...

あああ、更新が遅くなりました。が、5月15日の週はほぼ筋トレ・宅トレしてなかったので…ダイ ...

皆様、お元気にしているでしょうか？わたくし…Twitterでは報告しておりましたが帯状疱疹 ...

本当ならば数日前に更新するはずが…わたくし…帯状疱疹になってしまいまして…更新どころか筋ト ...

先日、首を寝違えてから痛みが全く消えず右肩、背中もしんどい状況が続いております。首痛めると ...

お久しぶりの英語学習！こっそり児童英語指導者資格を持っている私は、相変わらずDuoling ...

どうやら来週から私、忙しくなりそうなので…どうにかして色んな事を済ませたい今週。という事で ...