Diet

先週の筋トレダイエット中の記事更新、お腹写真は比較的早めに更新出来たけど食生活が遅かった…今週はどっちも早めに更新したいなと思っていますが、どうなることやら(^_^;)ではでは、まずはお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。実はかなり食べ...

秋になり食欲が増す季節となりましたが…いかがお過ごしでしょうか？気がつけば筋トレダイエットを始めて今年の10月末で3年目突入となります、最近変化があまり感じられないのですが(^_^;)3年目突入記念として11月には比較写真まとめたいなぁ。と...

最近更新が遅い私のダイエットブログ。仕事忙しい＝ストレス溜まる、忙しくて筋トレ・宅トレ出来ない＝もっとストレス溜まる、ブログ更新できない＝もっともっとストレス溜まる…という悪循環でございます。(^_^;)人間、ゆとりある生活したいですね…と...

忙しすぎて気がつけば10月になってました！なのに筋トレダイエットのお腹写真や食生活…全然更新できてない！！駆け足で書きます(>_<)相変わらずバタバタしていた週のお腹写真2022年9月25日正面写真はこんな感じ。ちょっと細くなった？くびれ出...

9月後半に入りましたが、相変わらずバタバタしているので…今週も駆け足でご紹介！多分、もうずっと忙しい気がする(爆)それではこの週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！忙しかったので土曜日のお腹写真2022年9月17日通常日曜日に写真を...