Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年2月13日の週＋お腹写真
2月も後半ですねぇ…私は最近ずっと過食期です…(^_^;)筋トレダイエット中の食生活は後回しにして、まずは筋トレダイエット中のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。爆食街道まっしぐら中のお腹写真2023年2月19日寒すぎて震えながら写真...
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Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月6日の週
最近更新が遅れ気味だったのでなんとか取り戻そうとせっせと更新を頑張る私。ストレスと体調不良で食生活が乱れている私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。やはりストレスと寒さに弱い私の筋トレダイエット中の食生活2023年2月6日のお昼。湖池屋の...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年2月6日の週＋お腹写真
アラフォーの筋トレだけで痩せるのか？ダイエット！自分でもよくここまで続いているなと思う今日この頃…でも寒い冬は筋トレしたくない(爆)最近は意地で筋トレ続けてます…そんな私のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！ストレスでまた過食スタート...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月30日の週
ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活…なんとか遅れを取り戻したいので、さくさく書いていきます！寒い冬は絶対に食欲が増すと思うのです！なダイエット中の食事2023年1月30日。お昼は写真撮り忘れました。食べたのはこのお菓子。タクマ食品の蒲...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年1月30日の週+お腹写真
お腹写真の更新が、ほぼ一週間遅れがデフォルトになりかけていますがいかがお過ごしですか？遅れを取り戻したいので早速筋トレダイエット中のお腹写真です！便秘次第で体重が簡単に変動する筋トレダイエット中のお腹写真2023年2月5日正面写真はこちら。...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月23日の週
過食が止まらなかった日々…食事制限なしの筋トレダイエットとは言え食べすぎていた私。さて、この週は過食が収まっているのかどうか…一時期よりはだいぶましになったのか？筋トレダイエット中の食事2023年1月23日のお昼。鶏ハムのチーズタコライスも...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年1月23日の週+お腹写真
2月に入りましたが…相変わらず寒い…そして相変わらずバタバタして更新が遅くなってしまいましたが(^_^;)先週のお腹写真と体重、筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！寒くて寒くてお腹写真撮影が辛い日のお腹写真！2023年1月29日正面写真はこちら...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年1月16日の週+お腹写真
最強寒波到来でしもやけが痛痒い私です。普段ならば電気代節約の為エアコン付けないようにしてるのですが、もう寒すぎてエアコンに頼らざるをえない(泣)電気代が怖い(>_<)寒い中撮影した筋トレダイエット中のお腹写真2023年1月22日正面写真はこ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月16日の週
極寒の1月皆様いかがお過ごしでしょうか？私は指のしもやけがひどくなり辛いです…今まで指がしもやけになるってなかったのに(泣)そんな私の筋トレダイエット中の食生活はいかに？実は寝る前にも色々つまんでいた筋トレダイエット中の食生活2023年1月...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年1月9日の週+お腹写真
相変わらず寒い…なのに来週もっと寒くなると聞き…今からすでに震えている私…そんな私のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！体重は増えているけど見た目がよくわからないお腹写真2023年1月15日正面写真はこちら。先週と比べて肋の部分は悪く...