Diet You Tubeで筋トレダイエット2024年1月15日の週+お腹写真
日々寒い日が続き、筋トレと言うかお腹写真を撮るのが辛いです…早く暖かくなって欲しい。という事で、筋トレ・宅トレメニューとお腹写真をどうぞ。飲み過ぎ＆便秘でしんどかった週のお腹写真2024年1月21日正面写真はこちら。先週に比べてむくんでいま...
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Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2024年1月15日の週
今週はどうにかギリギリ更新できそう。という事で、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。ストレスと便秘に悩まされた週の食生活2024年1月15日月曜日は朝早くから動くことになりミニストップで肉まん食べてお仕事。お昼は外食！お肉三昧(>_<)牛肉...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2024年1月8日の週+お腹写真
またまた更新が遅くなったので慌てて書いております。食べまくっていた週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！今年も筋トレ・宅トレを続けようと思った週のお腹写真2024年1月14日正面写真はこちら。なんだかスッキリしたような気がする…。横...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2024年1月8日の週
ああああ、また一週間遅れてしまった…書きたいことはたくさんあるのに、時間がないと言うか余裕がないと言うか…とりあえず、言い訳やめて筋トレダイエット中の食生活を書きます。麺類ばかりの食生活でも痩せられるのか？？？2024年1月8日月曜日は祝日...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2024年1月1日の週+お腹写真
今年はどうにか更新をさくさくしていきたい…そう思いながら筋トレダイエット中のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをご紹介です。バタバタして筋トレがあまりできなかった週のお腹写真2024年1月7日正面写真はこちら。寒くて写真撮るのが辛い季節です…...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2024年1月1日の週
あっという間に2024年がスタートしまして、今年もまた粛々と筋トレダイエットをしていく予定です。今年は一体どうなるのか…よろしくお願いします。今年もほぼ麺類生活になりそうな食生活2024年1月1日月曜日、新年です。大晦日に日本酒飲みすぎて二...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年12月25日の週+お腹写真
2023年最後の週の食生活はすでに更新しておりますが…お腹写真と筋トレ・宅トレメニューはどんな感じになっているのか…ご覧くださいませ。食べ過ぎのみ過ぎている年末のお腹写真2023年12月31日正面写真はこちら。自分では先週とそんなに変化はな...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年12月25日の週
2023年が終わり2024年が始まりましたが、いかがお過ごしですか？年末からちょっと色々ありまして、楽しい年明けではない日々を過ごしております。しばらくは低飛行ですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。毎月恒例のドカ食いナイトがあった週...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年12月18日の週
もうすぐ年末！頑張れば仕事納め！という事で、年末年始はちゃんと更新できそうな気がする今日この頃。休みの間だけでも、頑張って更新していけたらいきたい所存！冬は食べたい物が多すぎる…クリスマス前の食生活2023年12月18日月曜日のおやつとお昼...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年12月18日の週+お腹写真
クリスマスが終わり、気がつけば年末…あっという間の1年でした(^_^;)今年の後半は仕事が忙しくなり、なんやかんやとドタバタしていました…来年は少し落ち着いてたらいいのになぁ。という事で、早速お腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！クリス...