You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月20日の週
ここしばらくずっと鼻風邪が治らない私ですが、いかがお過ごしですか？今回はお腹写真よりも先に ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月13日の週
最近寒さが続いて、ずっと微妙な体調不良が続いておりますが…いかがお過ごしですか？早く春が来 ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年2月13日の週＋お腹写真
2月も後半ですねぇ…私は最近ずっと過食期です…(^_^;)筋トレダイエット中の食生活は後回 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月6日の週
最近更新が遅れ気味だったのでなんとか取り戻そうとせっせと更新を頑張る私。ストレスと体調不良 ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年2月6日の週＋お腹写真
アラフォーの筋トレだけで痩せるのか？ダイエット！自分でもよくここまで続いているなと思う今日 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月30日の週
ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活…なんとか遅れを取り戻したいので、さくさく書いてい ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年1月30日の週+お腹写真
お腹写真の更新が、ほぼ一週間遅れがデフォルトになりかけていますがいかがお過ごしですか？遅れ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月23日の週
過食が止まらなかった日々…食事制限なしの筋トレダイエットとは言え食べすぎていた私。さて、こ ...
You Tubeで筋トレダイエット2023年1月23日の週+お腹写真
2月に入りましたが…相変わらず寒い…そして相変わらずバタバタして更新が遅くなってしまいまし ...
モラタメでマスコット IRODORIもらっちゃいました☆
1月も終わりですねぇ、私はあまりの寒さにひたすら凍えてます。電気代もガス代も恐ろしいほど値 ...