Diet アラフォーの筋トレダイエットビフォーアフター2年目！
アラフォーがせっせと続ける筋トレダイエット。2021年10月末で2年目突入しました！正直、自分でもここまで長期間ダイエットを続けられると思っていなかったのでびっくりしています。(笑)これから筋トレダイエットを始めようと思っている方は是非、短...
リングフィットアドベンチャー
Diet 
Diet ダイエット頑張っているのに痩せない！ならばこれをチェック！
ダイエット、頑張っていても痩せない時ってイライラしちゃいますよね。リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエットを1年半以上続けている私ですが、半年以上体重が落ちない時もありダイエットを投げ出したくなる時もありました。今回は同じようにダ...
Diet switchでエクササイズ『FiNC HOME FiT』(フィンクホームフィット)
switchでエクササイズ、ダイエットに目覚め『フィットボクシング』、『リングフィットアドベンチャー』をプレイしてきた私…最近はもっぱらYou Tubeでワークアウトを継続しておりますが、お久しぶりにswitchでエクササイズをしました！ボ...
Diet リングフィットアドベンチャーダイエット中に役立ったおすすめグッズ
ありがたい事に、最近リングフィットアドベンチャーダイエットで読んでくれる人がものすごく増えましたので…今回はリングフィットで筋トレダイエット中に役立ったおすすめグッズをご紹介しようと思います。参考にしていただければ幸いです。リングフィットア...
Diet 1年2ヶ月続けたリングフィット、私はあなたを卒業します！今までありがとう！
ブログを読んでくださる方は知っていると思いますが…やっとリングフィットアドベンチャーのエクストラワールド…無事にクリアいたしました。2019年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーを始めて、ストーリークエストをクリア！これでリングフィ...
Diet 冬こそダイエット！冬太り、コロナ太り解消、のんびり筋トレダイエットのススメ
冬、クリスマスや年末年始で冬太り、そしてずっと続いているコロナ禍でコロナ太りでお悩みの方も多いと思います。が、寒くて外に出るのが嫌な人、コロナで外出を控えている人に是非伝えたい！外に出るのが難しい今だからこそ、おうちでダイエット始めてみませ...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット中の食生活12月14日の週
気がつけば12月も後半。最近は寒くて筋トレが面倒です…でもクリスマスと年末年始の為に地道に続けております(笑)こんな私の今週の筋トレダイエット中の食生活、どうぞ。クリスマスと年末年始があるのに飲んじゃったダイエット！14日のお昼は夜お久しぶ...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット12月7日の週
リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット、私は今風邪を引いて大変です(笑)体調悪いと筋トレも短時間になってしまうので、来週のレポは筋トレ時間少なめになりそう。体重は全く減っていないお腹写真12月13日タイトル通り、体重は全く減って...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット11月30日の週+お腹写真
気がつけば12月、今年はコロナで全然飲みにいけず、友達にも会えず…散々でした。なのでせめて、クリスマスと年末年始は好きなもの食べられるよう、筋トレいつにもまして頑張ります！私は痩せにくいので、とにかく時間をかけながらゆっくりでもいいので皮下...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット11月23日の週+お腹写真
12月目前、もうすでに寒すぎてこれからどう筋トレしていこうか悩み中のモチャ子です。まずはお腹写真からどうぞ。ちょっと食べ過ぎかもしれないお腹写真毎週恒例のお腹写真。食べ過ぎというか飲みすぎで、アバラの所は先週よりも凹んでいるのにお腹中心部は...