Diet リングフィットで筋トレダイエット5月4日～10日+写真
のんびり筋トレダイエット、自分でもびっくりするほど続いております。短期間でガッツリ痩せられる、肉体が変わるわけではないですが、着実に変化してきているのを実感できるので同じように痩せにくい人は、ぜひ長期間で考えるのんびり筋トレダイエットに切り...
Diet 
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活5月4日～10日
ゆっくりながらも着実に変化してきている、のんびり筋トレダイエット。相変わらずコロナの影響で仕事以外ほとんど外出せず、相変わらずの日々ですが…先週の食生活はこんな感じです。先週もしっかり食べました！基本的な食生活、朝ブラックコーヒー、昼、お菓...
Game WiMAXであつまれどうぶつの森をオンラインプレイしてみた！
ずっと書こうと思いつつ書けずじまいだった事…光回線からWiMAXに変更したんです！ネット代が月々4800円くらいかかっていたので、ちょっと安くしたいなと思い色々調べてみたらWiMAXならプロバイダ契約も必要ナシでWi-Fi繋げられるじゃない...
Diet リングフィットで筋トレダイエット4月27日～5月3日+写真
先々週は腰痛が悪化して微妙でしたが先週、今週とまだちょっと腰が痛いというか足の筋肉がつっぱる感じが取れず、リングフィットだけではなく最近はヨガも集中的に行っています。と、言う事でまずは写真からどうぞ。リングフィットで筋トレダイエット5月3日...
Diet のんびり筋トレダイエット4月27日～5月3日の食事風景
こんにちは、世の中はGWですが去年とは打って変わって外出もままならないですよね。早くこの状況が変わってくれればいいなと思いつつ、こんな時だからこそ気持ちを変えて前に進みたいなと思っています。外出できないからこそ、室内で運動したり自宅で美味し...
Diet リングフィットで筋トレダイエット4月20日～26日+写真
先週のリングフィットアドベンチャーですが、腰痛が悪化してお休みしたり短時間のみが多かったです。まさかの腰痛で筋トレどころか、歩くのも辛くなってしまう…私は元々腰が悪いのですが、ここ半年は筋トレのおかげか調子が良かったのですが…悪化してしまい...
Diet のんびり筋トレダイエット4月20日～26日の食生活
相変わらずコロナの影響で外出出来ない日々が続いていますが、いかがお過ごしですか？のんびり筋トレダイエットは相変わらず続いているというか、以前にもまして食べることが楽しみで仕方なくなってます(^_^;)と、言う事で、先週の食生活をどうぞ。のん...
Diet アラサー以上で基礎代謝が低いならのんびり筋トレダイエットがおすすめ！
のんびり筋トレダイエットを続けております。ありがたい事に、同じようにダイエットに興味がある方が来てくださっているようで私自身励みになってます！と、言う事で、本日は改めて現在私が行っている筋トレダイエットを説明していこうと思います。ダイエット...
Diet 筋トレダイエット中の食事4月13日～19日
毎週の食生活、水曜日に更新しようと思っていたのですが…どうぶつの森で忙しく(笑)更新が色々滞っています(^_^;)マイペースながらも更新していきますのでよろしくお願いします。4月13日～19日までのダイエット中食生活基本的に、仕事のある日→...
Diet リングフィットで筋トレダイエット4月13日～19日+写真
のんびり地道に続けているリングフィットで筋トレダイエット。早速、先週のご報告していきます。4月12日のリングフィット写真正面はこんな感じ。この日はキツめのスウェットで撮影。横はこんな感じ。いつものゆったりスウェットではないのでお腹ポッコリ目...