Diet リングフィットを200日！ビフォーアフターとダイエット
8月半ば、毎日暑い日々が続いていますがいかがおすごしですか？私ですか？ここ2日ほど右ふくらはぎに痛みがありまして、リングフィットはおやすみ中でございます。（代わりにyou tubeのワークアウト動画してます。）痛みの原因は右足だけで片足立ち...
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Diet リングフィットで筋トレダイエット8月3日の週＋写真
最近やたらと更新が遅れてしまっていますが、どうにか筋トレしています。というか、食生活にも書いたのですが今月は美味しいものを食べたいので(笑)ダイエットに関しては現状維持を目標にします。食生活はちょっと色々食べるかもしれませんが筋トレはリング...
Diet リングフィットで筋トレダイエット7月27日の週＋写真
ダイエット中の食生活の記事を読んでいただければわかりますが…先週たくさん食べまくった私。一体どれだけ体型に変化があったのか…御覧ください。食べ放題に行った週のお腹8月2日編正面はこんな感じ。今回も自撮りになってます。横はこんな感じになってお...
Diet リングフィトで筋トレダイエット7月20日の週＋写真
今週はバタバタして更新が遅くなってしまいました(^_^;)取り急ぎ、お腹写真とリングフィットプレイ状況をどうぞ！7月27日のお腹写真正面はこんな感じ。今回は自撮りです。横はこんな感じ。相変わらず跡ついてますね(笑)最近、あばら近くの凹みが深...
Diet リングフィットで痩せるのか？9ヶ月目の比較写真！
リングフィットアドベンチャーをプレイして9ヶ月が過ぎました。一応、毎週お腹写真撮影と食生活のレポはしておりますが月に一度スタート時のお腹と比較しています。さて、今月のビフォーアフターはどうなってるのか？？リングフィットアドベンチャー9ヶ月目...
Diet リングフィットで筋トレダイエット7月13日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、相変わらずのんびり続けています。先週のプレイ状況と写真をどうぞ！リングフィットで筋トレダイエット7月19日のお写真正面写真はこんな感じ。非常にゆっくりなんですけど…お腹が凹んできました！この写真は自撮りなの...
Game 児童英語指導者がおすすめする、あつ森で英語学習のすすめ★
あつ森で楽しみながらの英語学習★英語を勉強したいけど難しそうで抵抗がある人！！なら、あつ森しながら英語勉強してみませんか？日本語版のあつ森でも、Switchの言語設定を英語にするだけで…すべてが英語で表示されます。詳しい言語設定の仕方は、こ...
Diet リングフィットで筋トレダイエット7月6日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、続いてます！食生活レポは別で書いているのですが…あれだけ食べてて体重維持できてるというか…ゆっくりと体重減ってます！あとは皮下脂肪のダルダルを落としたい！！と、言う事でお写真をどうぞ。リングフィットで筋トレ...
Diet リングフィットで筋トレダイエット6月29日～7月5日＋写真
地道に続けるリングフィットで筋トレダイエット。6月29日の週はプレイ日数ちょっと減って週4回でした！たまにはそんな週もあるよね！と、自分に言い聞かせながらスタート！リングフィットで筋トレダイエット7月6日の写真金曜日から高カロリーの食事ばか...
Diet リングフィットで筋トレダイエット6月22日～28日+写真
あっという間に6月が終わって7月ですね。最近梅雨っぽい日々が続いて、気持ちもちょっとジメジメ。それでも地道にリングフィット続けて秋には締まった体を手に入れたい！という事で、先週のプレイ状況と写真をどうぞ。リングフィットで筋トレダイエット6月...