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リングフィットお休み中のお腹写真8月24日の週

ふくらはぎ負傷により、先週もリングフィットお休み。未だにふくらはぎの痛みがあるので、近々整形外科行ってきます…早くリングフィットしたい。 リングフィットお休み中のお腹写真8月30日 今回は撮影してもらいました。お腹の凹みが以前よりも出てきて、今後も筋トレ頑張るぞ!という気持ちになっております。 横はこんな感じ。スッキリしてきてる感じがする。でも、まだまだ皮下脂肪があるので…もっと贅肉をなくして筋肉 […]

8月17日の週はリングフィットお休み!筋トレダイエット+写真

ふくらはぎを痛めてリングフィットお休み中です!が、you tubeでワークアウト動画見ながらプレイしているので、そのご報告&写真でお送りします。 リングフィット休止中のお腹写真8月24日 正面はこんな感じ。今回も自撮りなんですが…リングフィット休んでいても筋トレしてるので凹んできてるー! 横はこんな感じ。胸の下のくぼみも出てきました!!見た目が少しずつでも変化してきていると、筋トレのモチベーション […]

リングフィットで筋トレダイエット8月10日の週+写真

リングフィットで筋トレダイエット、地道に頑張っておりましたが…先週の金曜日にふくらはぎを痛めまして…そこからリングフィットおやすみ中です。ですが筋トレは続けているのでレポは続けていきますしお腹写真も毎週載せますので宜しくお願いします! まずは恒例のお腹写真! 今回は撮影してもらったもの。毎月ゆっくり体が締まってきているのを実感しています。 体の厚みが減ってきたなぁと、最近しみじみ思います。継続は力 […]

リングフィットを200日!ビフォーアフターとダイエット

8月半ば、毎日暑い日々が続いていますがいかがおすごしですか?私ですか?ここ2日ほど右ふくらはぎに痛みがありまして、リングフィットはおやすみ中でございます。(代わりにyou tubeのワークアウト動画してます。) 痛みの原因は右足だけで片足立ちするウォーリアⅢのポーズ…変に力が入ってしまい痛めてしまいました。という事で、痛みが落ち着くまではリングフィットお休みして他の筋トレ続けていく予定なんですが… […]

リングフィットで筋トレダイエット8月3日の週+写真

最近やたらと更新が遅れてしまっていますが、どうにか筋トレしています。 というか、食生活にも書いたのですが今月は美味しいものを食べたいので(笑)ダイエットに関しては現状維持を目標にします。 食生活はちょっと色々食べるかもしれませんが筋トレはリングフィットと、you tubeのワークアウト動画続けていきますよー!美味しいもの食べるの増やしても筋トレは減らさない…というか、リングフィットとyou tub […]

リングフィットで筋トレダイエット7月27日の週+写真

ダイエット中の食生活の記事を読んでいただければわかりますが…先週たくさん食べまくった私。一体どれだけ体型に変化があったのか…御覧ください。 食べ放題に行った週のお腹8月2日編 正面はこんな感じ。今回も自撮りになってます。 横はこんな感じになっております。先週食べまくったのにも関わらず、正面写真の凹み部分が綺麗に出ていて自分的には満足です。意外に太ってなかったなぁ。体重も大幅な変化なし。 どれだけリ […]

リングフィトで筋トレダイエット7月20日の週+写真

今週はバタバタして更新が遅くなってしまいました(^_^;)取り急ぎ、お腹写真とリングフィットプレイ状況をどうぞ! 7月27日のお腹写真 正面はこんな感じ。今回は自撮りです。 横はこんな感じ。相変わらず跡ついてますね(笑)最近、あばら近くの凹みが深くなってきているのを実感。それと共にお腹の肉がものすごく柔らかくなってきて、皮膚のたるみが出てきたような感じ。脂肪がしぼんできてるのかな? リングフィット […]

リングフィットで痩せるのか?9ヶ月目の比較写真!

リングフィットアドベンチャーをプレイして9ヶ月が過ぎました。一応、毎週お腹写真撮影と食生活のレポはしておりますが月に一度スタート時のお腹と比較しています。さて、今月のビフォーアフターはどうなってるのか?? リングフィットアドベンチャー9ヶ月目のお腹 左がスタート時、右が7月22日に撮影したお腹。撮り方が悪かったのかくびれなくなってますが(^_^;)だいぶスッキリしてきましたね!元々、去年10kg太 […]

リングフィットで筋トレダイエット7月13日の週+写真

リングフィットで筋トレダイエット、相変わらずのんびり続けています。先週のプレイ状況と写真をどうぞ! リングフィットで筋トレダイエット7月19日のお写真 正面写真はこんな感じ。非常にゆっくりなんですけど…お腹が凹んできました!この写真は自撮りなので撮影してもらったら改めて比較写真作りますね! 横はこんな感じ。お腹の出っ張りはまだあるので今後も筋トレ頑張ります。皮下脂肪、確実に減ってきているのが最近実 […]

児童英語指導者がおすすめする、あつ森で英語学習のすすめ★

あつ森で楽しみながらの英語学習★ 英語を勉強したいけど難しそうで抵抗がある人!!なら、あつ森しながら英語勉強してみませんか?日本語版のあつ森でも、Switchの言語設定を英語にするだけで…すべてが英語で表示されます。 詳しい言語設定の仕方は、こちらのページから! 英語の勉強となると拒否反応が出ちゃう人でも、ゲームをプレイしながらの英語学習だと結構ハードルが低いのでかなりおすすめ!&ゲーム好きなお子 […]

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