Food 業務スーパーおすすめレポ☆鶏白湯しょうゆ鍋、ムール貝、麻辣いかり豆etc…
2021年2月の業務スーパーおすすめレポ。以前買って非常に美味しかった＆本格的な火鍋の素を割と近めの業務スーパーに買いに行ったのですが…やっぱりない！！！売れたのか、そこの店舗では扱ってないのか謎。以前火鍋を購入した業務スーパーは家から遠い...
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Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年2月15日の週
気がつけば数週間、ストレスなどで食事制限全く関係なし！反対に食べまくっている食生活を続けております。(^_^;)筋トレ、ワークアウトだけでどれだけ体を絞れるのか実験してもいいんじゃないかと、最近本気で思い始めたアラフォーです(-_-)そんな...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年2月8日の週
のんびりじっくりだけど、確実に痩せる為にYou Tubeで筋トレダイエット頑張っておりますが…2月13日の地震で精神的に不安な日々…余震が1週間ほど続きそうという事で、筋トレした後のシャワー中に大きな余震が来たら嫌だなぁと思っております。何...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年2月1日の週
最近、本当に食欲が旺盛というか…ものすごくお腹が空くようになって困ってます。(^_^;)体重は先週から1.3kg減というか、また元の体重に戻りつつあるのですが、個人的には筋肉増やして体脂肪(皮下脂肪)を減らしたい…どうしても食欲が止まらず、...
Diet リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット中に役立ったもの(食べ物編)
ありがたい事に、このサイトを始めて1年ちょっとリングフィットアドベンチャー＆You Tubeのダイエットで訪問してくださる方が非常に多くなりました。そこで、リングフィット＆You Tubeで筋トレダイエット中に役立った、おすすめ食材などをご...
Cooking ココナッツミルクなし！牛乳で作るグリーンカレーが意外に美味しい☆
以前、業務スーパーのイエローカレーペーストを使用して低脂肪乳でカレーを作ったら、そこそこ美味しかったのでグリーンカレーもココナッツミルク無しで作れるのか実験してみました★ココナッツミルク不使用☆牛乳で作るグリーンカレーレシピ材料(約6皿分)...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年1月25日の週
気がつけば1月も終わりですね。最近は食事制限するどころか夜中にお腹が空いて色々食べてしまうようになっております(^_^;)たくさん食べたらたくさん筋トレしなくちゃ！という事で、今週もいっぱい食べている私の食生活、どうぞ！タイカレーを牛乳で作...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年1月18日の週
左手首のガングリオンが気になって毎日押し込んでいたら、丸かったガングリオンが凸凹になってきてしまいちょっと怖くなっている今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？まずは毎週恒例のダイエット中の食生活写真をどうぞ！食べ放題はダイエットに必須！美...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年1月11日の週
1月中旬も過ぎたというのに…未だに私の部屋のカレンダーは2020年の12月で止まっているのに気が付き呆然としております。明日買ってこよう…。という事で、You Tubeで筋トレダイエット中の食生活どうぞ！夜中の食べ癖がついて、さあ大変！気が...
Food 【業務スーパー正直レポ】2020年12月編(随時更新予定)
みんな大好き業務スーパー。2020年12月の正直レポを書いて今年を締めたいと思います。こちらが2020年12月27日に業務スーパーで購入した食品たち。使っていったら、その都度情報追加していきますね。(表示価格は2020年12月初旬から下旬時...